目前日期文章:200712 (8)

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敏感性肌膚大體檢!妳真的是過敏美女嗎?


註:本文為台北市立萬芳醫院衛教園區的文章全文轉貼


[ 發表醫師 ] :護理指導 醫師(皮膚雷射中心) 
[ 發布日期 ] :2007/3/8


根據美國一九九一年化妝品業者的大規模調查,約有50%以上女性消費者,自認為自己是屬於敏感性的肌膚。然而真的有那麼多人,是屬於「敏感性肌膚」嗎?

現代人的過敏病症不少,每次在季節交替時,在門診經常聽到病人的抱怨,她們的皮膚:「每次遇熱、吹風、或是曬到太陽,臉上就馬上紅腫、搔癢起來,真是麻煩死了。還有,臉部的皮膚很薄、血管很明顯,擦什麼保養品都會過敏!」這種皮膚薄而敏感,遇到外界刺激容易產生泛紅、刺痛、搔癢,甚至乾燥脫屑,就是大家所謂的敏感性肌膚(sensitive skin)。


根據美國一九九一年化妝品業者的大規模調查,約有50%以上女性消費者,自認為自己是屬於敏感性的肌膚。而敏感性肌膚的原因,除了個人體質因素外,外在壓力和環境因素,如失眠、緊張、熬夜、空氣污染、化妝品使用不當等,也都會造成敏感加重。


然而真的有那麼多人,是屬於「敏感性肌膚」嗎?
根據日本皮膚科醫師的統計,大概只有 7 % 的女性,是真正屬於皮膚生理機能較弱的敏感性肌膚,其餘都只是一些容易混淆的皮膚疾病。如果沒有找出病因,一味的視為過敏膚質處理,被強迫使用一些昂貴的保養品或護膚課程,往往會使皮膚更加惡化,終生脫離不了過敏的夢饜。這些最常被當作過敏膚質的病症,根據統計,有以下的情形:


(一)化粧品皮膚炎︰
女性臉上的過敏,絕大部分是化妝品造成的,很多化粧品內添加的香料、色素或保存劑,會造成醫學上所謂的過敏性接觸性的皮膚炎。因為引起過敏的抗原抗體反應,需要時間醞釀,不會馬上發生,往往消費者都在「安全」的使用幾天、幾週後,才產生過敏症狀,使很多人難以察覺。有過敏經驗者,要儘可能選用低敏感性的化粧品,使用新產品時,最好在手臂內側或耳後,先試用幾天。對常過敏的人,皮膚科的貼膚試驗(patch test)可以幫忙找出過敏原。另一類的刺激性皮膚炎,是因為醫學美容品的流行而造成的。譬如是果酸、A酸、左旋維他命C產品,雖然對黑斑、皺紋、皮膚老化都有公認的療效,但無可避免的刺激性,也常讓皮膚吃不消,常有消費者因使用不當而受傷。所以在使用此類功能性產品時,最好有專家指導,配合一些防曬、滋潤製劑,並且不要過量使用,以免刺激受傷。如果是敏感膚質,又想使用有療效、但刺激性的藥妝產品,不妨藉由超音波或離子導入的方式,以減少藥品長期接觸、刺激皮膚的機會。


(二)脂漏性皮膚炎:
很多人會感覺臉上老是洗不乾淨,皮膚又油又粗、動不動就出現紅疹、脫屑,造成外觀上的困擾。每次在季節更替、壓力、勞累時,皮膚都會惡化,也容易有頭皮屑或搔癢的症狀。這就是脂漏性皮膚炎,一種皮脂腺敏感、分泌失調的疾病。因為發病時皮膚潮紅、脫屑。很多人會誤以為是過敏性溼疹,而習慣使用類固醇藥膏。長久擦類固醇,反而會使皮膚變薄萎縮、血管浮現、更容易潮紅、過敏,最後反而真的變成敏感性皮膚。因為與體質有關,脂漏性皮膚容易復發惡化而不會根治。所以在治療上,發作時可以使用抗過敏及消炎藥劑,平常時就要注意皮膚保養。曝曬及悶熱的環境、辛辣刺激的食物、不合適的化妝品,都會刺激皮脂腺,應該盡量避免。作息正常,保持心情愉快,不要熬夜,也是正確的保養方式。


(三)酒糟性皮膚炎:
許多女性在臉頰及鼻翼兩旁,會有細細的微血管擴張。病人常會說自己的是敏感性皮膚,因為她們擦什麼保養品化妝品都會紅,遇熱、曬太陽、喝熱飲也會刺激皮膚發紅發癢。這是典型的血管性敏感,酒糟性皮膚炎的狀況,病人也容易和敏感性肌膚混淆而不自知。往往是等到病情惡化,動不動就臉紅發燙、臉上佈滿血絲、甚至出現酒糟鼻,才被診斷出來。這種血管性敏感,治療上仍是要避免類固醇藥劑的使用,口服四環黴素藥以及最新的 metronidazole 藥膏都有療效,含酒精的飲料及保養品要絕對禁止。至於病發次數多了,臉上會有血管的增生和擴張,這並無法用藥劑消除,可以使用染料雷射、KTP雷射治療。然而酒糟性與脂漏性,算是難兄難弟,都是會好不會斷根,需要長期的保養。雷射也只能除去增生的血管,不能改變酒糟性的膚質。


(四)遲發性痤瘡︰
有很多女性在於年輕時不太長青春痘,但過了青春期後,卻開始在臉上,尤其是口鼻周圍,突然出現一些持久不癒的深部暗瘡,常會化膿留下痘疤。其形成原因跟口周圍炎相似,可能為身體勞累壓力、荷爾蒙失調,或化粧品不適當所引起。在發病初期很容易被誤診為過敏。


在排除了以上四種皮膚疾病後,如果還是有表皮薄弱,稍受刺激就容易引起濕疹、敏感、紅腫、刺癢的情形,那就可能是與遺傳體質有切關係的敏感性肌膚。此時就要開始注意皮膚的保養,減少外來的刺激,避免過度使用保養品,也不要蒸臉、按摩、去角質。生活上應注意均衡營養的飲食,忌辛辣、酒等刺激性食物及加工食品,多攝取新鮮蔬果。避免熬夜、情緒緊張、壓力,盡量保持平靜、快樂。雖然過敏性肌膚需要一輩子的呵護,只要保養得當,妳也可以做一個美麗而有自信的過敏美女。


健康文章內文主要提供民眾降低對疾病因不了解產生之不安和恐懼,但不可取代實際的醫療行為,所以身體如有不適請您前往醫院就醫治療。




現在很多人都不太愛讀一些長篇大論的文章了!希望你有興趣也有耐心看完。


對於這類屬於醫療領域的問題,我一概建議去看皮膚科醫師,千萬不要自作聰明。


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圖:罌粟(Papaver Somniferum)製造的鴉片是一級毒品,千萬不能沾染任何毒品,吸食毒品你將萬劫不復!

皮膚會不會排毒?
這次問卷結果(24人)
18人認為會  (75%)
 6人認為不會(25%)


別傻了皮膚只會中毒不會排毒,這是我個人認為在 保養 上「荒謬的說詞」排行榜第一名的話術(06)

用了保養品的不良反應除了“排毒反應”外,還有“好轉反應”及“瞑眩現象”等不當的說詞。因為才疏學淺,當第一次聽到瞑眩時,我心裡在想什麼是“瞑眩”啊?我只聽過瞑目沒聽到過瞑眩,回家趕快查字典才知道是頭暈的意思。


如果用保養品會讓人頭暈不是中毒是什麼?當然這些說詞是毫無意義的,只是敷衍的行為而已。


會有這麼多的人認為皮膚能排毒一點都不奇怪,不完全是美容從業人員 Talk 所造成的,最主要的原因是中醫的說法。中醫有上千年的歷史,在當時沒有科學觀念的時代,把許多病理現象都稱為排毒現象,這是可以理解的。所以中醫一直都有排毒的說法,這才是讓大家根深柢固的原因。對於中醫的說法我沒有資格討論。


人體的排毒系統有(1)肝臟(2)腎臟(3)淋巴系統 (4)汗腺系統。


汗腺系統雖在皮膚上,但非保養上的標的物,流汗也會排毒沒錯;還有腎臟病末期的患者,無法從腎臟排毒時會由皮膚來排毒,但這是病理現象。這一切都跟保養品毫無關係。


至於用了保養品產生的不良反應,像是泛紅、會癢、起疹子、長痘痘...等,就是過敏或發炎的反應,應立即停止使用,嚴重時應就醫。


還有水楊酸或 A 酸在使用初期,可能會長粉刺及皮膚角質代謝增快的效果,但也不是排毒現象,如果稱為皮膚的調適反應會比較好。


從另一個角度來講保養品不能訴求療效,怎麼會有排毒或是好轉反應呢?這不是亂掰是什麼?


我遇過一次有趣的經驗,消費者打免付費電話來說,用了我們的產品過敏了還蠻嚴重的。我立即向她道歉,並請她先去看醫師,產品全部無條件接受退貨,可是一個月過去了完全沒有下文?突然有一天她打電話進來說產品不退了,因為她去看醫師,醫師診斷是食物過敏,治療痊癒後再使用產品沒有問題,所以她繼續使用。如果當時我也跟她說這是排毒反應,是不是反而害她延誤就醫呢?


我要強調的重點:
使用保養品是不會讓皮膚排毒的。
使用保養品的目的就是要讓人美美的,不應該有任何不好的反應,或是長出什麼東西來的副作用。


我的看法:
他聰明,你不能傻瓜!有正確的知識才能有效的保養。


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12月22日的新聞:TVBS畫面


違法胎盤針銷誰 診所?美容坊?


違法胎盤素,進口究竟是要賣給誰?TVBS循線追蹤發現,不只民代能透過藥商,大剌剌地取得施打,的確也曾經有醫師私下幫病患打這種違法胎盤針,甚至連部分美容坊也會幫忙施打。不過醫生提醒,胎盤素針劑目前沒有核准,加上品質來源沒有經過控管,使用不慎,不但不能美容抗老.還可能會感染疾病。


(你可能不知道相同成份用“吃的、擦的、打針的”它們的功能及風險會完全不同)

瓶身沒有標示,來路不明!走進化妝品水貨店,這種混合了胎盤素的膠原蛋白,輕易就能買到,但想打胎盤素針,卻還是要有門道!記者:「會不會痛?」民代:「不會啊,揉一揉就好了。」


像是台中就有民代,找認識的藥商拿胎盤素,上頭都是日文,民眾多半是到日本打針後,夾帶回來,自己打!只是,1針就能賺1、2千,就曾經有名醫也私下賺這種錢,被抓到!醫界耳聞,使用的胎盤素還是多半來自歐美或日本。 至於不少藏身大樓的私人美容坊,如果有熟客介紹,也是有辦法打得到,會不會使用來自大陸的胎盤素?更難保證。皮膚科醫師宋奉宜:「胎盤素這東西是不是人體的,或者是牛的還是羊的,會不會有類似狂牛病、狂犬病,在人與人之間或人與物種間傳染。」


即使到日本打胎盤素,都有人打出一身皮膚紅腫,奇癢無比,發生排斥發炎現象,這還算是小事!醫師擔心,來自大陸的胎盤素,在萃取過程當中,是否有確實的消毒,不可預知的疾病恐怕在回春之前,先苦了花錢挨針的消費者。




我用另一則新聞回答這個問題


衛署藥政處:胎盤素針劑美容 違法偽藥
中廣新聞:徐韻翔(2007.08.30)


國內驚傳疑似打胎盤素染狂牛症案例,衛生署藥政處強調,只要是針劑類,國內並未核准可添加胎盤素;因此,胎盤素依規定只允許被添加在「化妝品」裡,「針劑」通通屬於「非法偽藥」,涉及製造、輸入或是販賣者,將依法處以最高千萬元罰金與十年以上有期徒刑,如果致人於死,將處無期徒刑,藥政處也將派員追查胎盤素針劑來源。


胎盤素被用來美容,國內卻傳出有一名美容業者因為長期施打胎盤素針劑,導致疑似感染狂牛症,發病十個月至今,已經形同植物人,引起關注,尤其有使用胎盤素習慣的愛美女性,更是震驚擔心。


衛生署藥政處長廖繼洲表示,胎盤素在國內只被核准添加於化妝產品中,並且胎盤素必須來自於非疫區的豬、牛、羊隻身上,至於針劑類產品,則絕對禁止添加胎盤素,因此如果在美容坊間發現有胎盤素針劑,通通屬於偽藥,業者如果涉及製造、輸入,或販賣,將依藥事法處一千萬元以下罰金,十年以上有期徒刑,如果致人於死將處無期徒刑。


針對這名個案,廖繼洲表示,將會要求地方衛生局人員進一步追查是否施打非法偽藥以及來源。此外,有鑑於膠原蛋白成分的美容產品眾多,廖繼洲強調,雖然膠原蛋白可添加於針劑與化妝品中,但如果膠原蛋白針劑未經衛生署核准,在非醫療機構,進行針劑施打行為都是違法。




你會不會很好奇!為什麼胎盤素用打針的不可以,但是用擦的卻可以使用呢?


觀念分享:
千萬不要以為擦的很好用,那麼用吃的會更好,甚至打針更有效。
雖然是相同的成份用“吃的、擦的、打針的”,它的作用原理不同,目的、效果及風險也會不同。


不同成份的情況會有所差異,在此以膠原蛋白為例:
因為膠原蛋白的份子很大,縱使用吃的也要經過消化系統消化後,成為胺基酸或胜肽才能被吸收,但是,任何蛋白質(像肉類、豆類)經消化後都可以變成胺基酸或胜肽,這類的營養成份在飲食上是不缺乏的,所以有沒有必要特別補充膠原蛋白,你自己衡量。


打針的膠原蛋白在美容上主要是填補用(例如消除皺紋),為了減緩被組織吸收的速度(可以撐久一點),所以一般分子量都會比較大,因為是“侵入式”的使用方法,如果有任何不乾淨的成份通通都跟著注射進去了,所以在衛生安全的品質上要求極為嚴格,也都需要國家相關單位的核准。


但當保養品用擦的,因為膠原蛋白的份子很大,是無法被皮膚吸收的,它的功能只是保濕而已,而且皮膚有角質及脂質障壁的保護(05),病毒及細菌不易入侵,所以當 保養 成份使用時大多不需要特別認證。


含荷爾蒙的食材:
在食物中的山藥、大豆(豆漿)富含植物性荷爾蒙,生腸富含動物性荷爾蒙。


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12月11日的新聞:TVBS畫面

有業者推出無添加保養品,保証沒有加入防腐劑、香料、礦物油等添加物,讓肌膚遠離過敏危機。粉刺、痘痘、痘疤、暗沈、乾燥及過敏等困擾,極可能因保養品中的添加物所引起。可能是保養品中的石油介面成份及礦物油作祟,即使在安全含量內,長期使用保養品中的防腐劑、香料、礦物油、石油類界面活性劑成份等添加物,仍有可能刺激皮膚引起問題。


你的認為呢?

一、保証沒有加入防腐劑、香料、礦物油等等添加物,讓肌膚遠離過敏危機。
1. 過敏的主要原因是體質(28)及某些成份濃度的問題。
2. 植物的活性相對於礦物成份的惰性,植物性的過敏源比礦物成份多更多,純天然真的能讓肌膚遠離過敏嗎?完全不可能,天然植物的過敏源可多了(28)。
3. 植物萃取內含的化學成分,可能比礦物油及防腐劑更複雜,不會比較安全,像花水其成份內容就比化妝水更複雜,相對比較容易過敏,這不是說誰好誰壞,重點是你適不適用,例如我不能用的可能你用很好。


二、粉刺,痘痘、敏感還有毛孔粗大等,造成這些問題的元凶,有可能是保養品中,添加了防腐劑或是礦物油等有害的成份。(他用的是“可能”這個詞)
錯:這些問題跟自己的膚質比較有關係。


三、化妝品的香料和顏色對於皮膚的傷害。
1. 保養品添加顏色的不多,那些顏色大多是原料自己的顏色。
2. 有許多香料本身也是天然的,如此說來不是互相矛盾嗎?


四、沒加添加防腐劑是很好的理念,但是如果真的完全都不添加的話,它如何保存兩三年呢?


五、強調不傷皮膚:這跟保養品是否是天然成份是完全沒有關係的。


結論:
市面上都是這一類的保養品為主,如果真的這麼恐怖危險,政府早就該禁啦!
試想,有一些人吃海鮮會過敏(28),是不是大家就不應該吃海鮮呢?


我認同這樣設計保養品的理念,但如此否定其他產品,就不好了!
說穿了這一切只是一種市場行銷、市場區隔的手段而已!


我的看法:
保養品的成份沒有絕對的好壞,每種成份都有它的功能特性,配方上用對了就是好成份。


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保養上大家最熟悉也最常使用的產品
這次問卷內容:化妝水的主要功能
參與問卷人數:12個人
7人認為是保濕(58.3%)
4人認為是清潔(33.3%)
1人認為是保養( 8.3%)


10月1日的消費新聞焦點:
華視:化妝水 保溼 ?皮膚科醫師說沒效!
TVBS:皮膚科醫師驚爆 化妝水 無用論
自由時報:皮膚科醫說 化妝水隔離霜擦了沒效
網路新聞:別花冤枉錢 市售化妝水 95% 都是水


你是如何使用化妝水的呢?

保濕、美白、收斂、平衡肌膚、滋潤、清潔…等化妝水的功能,大家都很熟悉。


但是化妝水的成份比例,對上訴功能來說似乎都嫌不足喔!
什麼?我沒告訴你化妝水成份的比例,不好意思這是商業機密,沒有人會告訴你的。


不過沒關係,我們一起用邏輯來推。
先請問你,是不是擦完化妝水後就完成 保養 了呢?
有沒有那一家的化妝水 ,告訴你擦了以後不用再擦其他保養品了。
好像沒有喔!如果它的保養成份足够的話,為什麼後面還要擦乳霜類的產品呢?


有些人把它形容為保養前的打底工作,請問這打的是什麼底?
打個比喻:吃飯前先喝二大碗的湯,請問這一餐你還能吃多少?
也有人說是平衡肌膚的 PH 值,沒錯皮膚是弱酸性的,但洗完臉後有誰檢測肌膚的 PH 值變成多少?你的化妝水的 PH 值是多少?要補多少 PH 值才能平衡呢?
其實洗臉只是造成皮膚暫時性的酸鹼值變化而已。
保濕別傻了補水不等於保濕前面(05、09、10)已經說很多了。


化妝水當然它可以有許多功能,但這些功能還不太足夠,其主要的功能是再次清潔。


化妝水怎麼使用:
1. 用化粧棉沾化妝水,對臉上沒洗乾淨的部份再次清潔使用,或臉上有皮屑時清除皮屑。
2. 臉部比較乾又要擦保養品時補充水份用,這樣在後面用的保濕產品才有水可以鎖。
3. 膚質比較油,不宜用乳霜類保養品的人使用。
4. 給男生用,對沒有保養習慣的男生,化妝水是不錯的保養入門產品,因為清爽不油膩,也沒有粉味,例如當鬍後水用。


我的建議:
每樣產品都有它設計的目的,用對了都是好產品。
在洗完臉後馬上做保養的人,此時角質層的水份最飽滿,只要臉洗乾淨了是可以不用化妝水的。


我想表達的不是化妝水無用,而是要怎麼用對它,就像吃飯時的湯,是需要但不一定是必需,能意會這樣的含意嗎?有人吃飯不需要喝湯有人需要,如果已經習慣了也沒必要改。


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保養31清潔:沒有化妝也要卸妝?
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12月15日的新聞:華視畫面


美白霜含汞 敷用恐致神經病變


市面上又出現了含汞的黑心化妝品。
一位曾小姐在網路上訂購了一瓶美白換膚霜,效果好到連她六十歲的母親使用後,臉上的老人斑都明顯淡化。


曾小姐覺得不對勁,把東西送去化驗,竟然含有重金屬汞,使用過多會引起神經病變。


(這個問題反應了部份消費者的一種迷思)

在11月28日就有一則發生在英國的新聞:
在英國的東南亞、印度移民為了美白不遺餘力,使用含有「對苯二酚」的美白肥皂,雖然美白效果立竿見影,不過用多了可能致癌,在英國屬於管制用藥一般化妝品不能添加(在台灣也是管制用藥)。


當時覺得這則新聞太遙遠,所以沒有拿來當話題分享,沒想到才半個月台灣也發生類似的問題!


如果誰有獨家配方,真的是快速有效又“安全”的保養品,他應該會全面上市強力宣傳、大作廣告,光明正大地賺大錢啊!為什麼不敢這麼做?


如果真有這種特殊的保養成份,那麼多合法的廠商為什麼這麼笨不會拿來用呢?


還記得前面(05)文章中說的:
隨著個人狀況及年齡不同,角質層更新代謝一個週期約需 28~60 天的時間。


所以一般保養品要看到效果,也需要這樣的時間才比較合理,也就是讓角質層更新一個週期,有些效果可能還需要更長的時間才看得到。


但許多人沒有這個耐性,一個新產品才用十天半個月看不出效果就說不好,這樣的期待值是不對的!只會讓你不斷地花錢去試新產品而已。


這個問題反應了部份消費者的一種迷思:
希望有強效、速效的 保養品,最好是幾天之內可以看到效果,但是你認為有可能嗎?


我的觀念:
天下沒有萬靈丹,越是神奇的東西越不可信。
想想當你看到神奇魔術秀時,縱使不知道他是如何變的,但你一定會認為那是假的。


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有個廣告詞說:天然的最好!
這個的印象似乎深入許多人的認知中


天然植物成份的保養品最溫和而且很安全?


這次問卷結果(10個人)
3人認為是對的(30%)
7人認為是錯的(70%)


首先天然植物要經過許多化學程序加工萃取、純化來取得想要的成份,如此還算不算天然呢?


純天然的成份要怎麼保存兩三年呢?「防腐劑」只是個功能上的名稱,有些具防腐效果的成份並未歸類為防腐劑(檸檬酸、山梨酸、多元醇及某些植物精油),所以可以宣稱未添加防腐劑。


再來它有沒有添加:溶劑、乳化劑、增稠劑、保濕劑、穩定劑…等成份來調劑呢?


別誤會喔!
這些調劑並不是不好而是必需,只是如此一來,天然成份與一般保養品有何差別呢?


還有安全性,天然植物成份容易有過敏現象發生,而一些礦物成份的惰性(11),反而不容易過敏比較安全可靠。別忘了,人體也需要礦物質及微量元素,那這些又要算那一類呢?


我不是說天然植物成份不好,礦物成份最好!
是要告訴你不可以這樣分,而是要看個別成份的特性而定。


我們的保養品也使用很多天然植物萃取的成份,但我不會說它是天然的所以很安全。


天然≠安全
因為天然成份和溫不溫和、安不安全,跟本是兩回事,還是要依個別成份來論其安全性,絕不可以以偏概全。


我的觀念:
保養品的成份沒有絕對的好壞,每種成份都有它的功能特性,配方上用對了就是好成份。


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這是《秘密》 DVD 影片的預告片,播放中出現的廣告可以把它關掉

1909年誰揭開這個「秘密」,內容又是什麼?
你會不會好奇作者指的百年古書,是什麼書?


一部在美國被禁70年的致富經典(在1933年被列為禁書)
一部讓〔拿破崙.希爾〕受益匪淺的引導書!
一部令〔比爾.蓋茲〕輟學創業的神秘之作!


該書被禁之後,就成為一些特權人物的個人專讀著作,甚至需要花費1500美元方能得到一份手抄本,而1,500美元相當於那時一個人兩年的薪水,把它換算成現在的物價大約是台幣100萬元的學費。而從矽谷起家的億萬富翁,幾乎每個人都讀過這本書。


《The Secret》《秘密》DVD影片與書
作者 Rhonda Byrne(朗達.拜恩)之所以會製作《The Secret》影片與書,是因為她在一本百年古書中,學到一個能讓人得到所想要的一切的「秘密」,而她希望能透過這種方式讓全世界的人都瞭解這個「秘密」。
要求相信接收心想事成


The Secret《秘密》簡單易懂,把成功者的成功關鍵畫龍點睛的說出來,但因為過於簡單,反而有人誤解了《秘密》的精髓所在,認為完全不需要行動只要想就可以接收了,在原來的古書中寫了五個步驟,而秘密的作者在書中精簡成三個,不過其他的法則她也都有提到,當你在接收時要轉化為行動創造力(P65~P67),在強效的方法也強調感恩以及觀想的功效(P84~P96)。


我的心得是:
觀想開始建立願景信念,把它轉化為渴望而產生絕對的決心,有了渴望的動力時採取行動只是必然的,因為有明確的願景和信念,在行動時會產生創造力,再加上感恩的心讓心靈保持純淨,如此想要做什麼都能成功。


以下是看完《秘密》影片後,可以延伸閱讀的相關書籍:


《The Master Key System》
作者 Charles Haanel(查爾斯.哈尼爾)就是預告片中說 1909 年揭開這個「秘密」的人,在秘密的書中也一再地引用他的話,他的原著是一套每週一課,長達 24 週的函授課程,當時學費美金1,500元。(許耀仁引進這套函授課程)


The Master Key System》《財富金鑰匙》《世界最神奇的24堂課
中文翻譯有兩個版本,《財富金鑰匙》是2007年12月1日最新出版的版本;另一本2007年3月5日發行的《世界最神奇的24堂課》書名感覺好像是命理書,有人說這本翻譯本與原文著作有所差異,是譯者自己修改了部份內容,不過我沒有看過原文書,所以不知此說法的真偽。


Science of Getting Rich》《失落的世紀玫富經典》
1910 年 Wallace D. Wattles(華勒思.華特斯)著,這就是《秘密》作者所說的百年古書,在秘密的書中也一再地引用他的話。這本書名列50大成功經典之一,被收錄於《50 Success Classics》一書之中。(中文版譯者許耀仁)
願景信念決心感恩有效率的行動得到我們所想要的一切


《Think and Grow Rich》《思考致富聖經
1937 年 Napoleon Hill(拿破崙.希爾)著,他說此書極大部分要歸功於 Charles Haanel在《The Master Key System》中的教導。此書熱銷七十年,全球銷售量超過數千萬冊,是為成功哲學的經典代表作。你的成功乃基於你追求成功的動機,當你運用自己的心靈力量時(應用吸引力法則),你就是在將它變為你個人的方法。


《Secrets of the Millionaire Mind》《有錢人想的和你不一樣
作者 T. Harv Eker,介紹十七條「財富檔案」,逐一檢視有錢人的思考與窮人的思考方式有何不同,幫助你建立可以讓自己致富的想法(應用吸引力法則),並且提出行動步驟,讓你踏出成為有錢人的第一步。


《Excuse Me,Your Life Is Waiting》《把好運吸過來 突破現狀的吸引力法則
作者 Lynn Grabhorn,現在透過「吸引力法則」,教你如何突破現狀、創造自己的生活,誰說好運得從星座家、命理師才能求來,現在就讓你自己輕鬆把好運吸過來!


《Law of Attraction》《吸引力法則
作者 Michael J. Losier(麥可 J. 羅西爾), 你可以利用「吸引力法則」,心想事成的黃金三步驟,來徹底改變和翻新你的人生。


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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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