目前日期文章:200804 (8)

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熱敷除了前面所說的特殊功效外,它還有一項神奇的功能,一樣不用讓你另外花錢,而有美容沙龍級的保養效果喔!


(圖:取自於網路照片)



答案是:去角質


先熱敷 3~4 次待皮膚角質膨脹鬆軟後,在最後一次熱敷時,直接用毛巾對需要去角質的部位“稍加搓一搓”,就可以把軟化的老廢的角質搓掉,讓皮膚變得光滑又細緻喔!(45)


多久去一次角質?皮膚粗糙者原則上每週 1~2 次。


皮膚薄的人次數要減少,本身皮膚就很細緻者無需去角質。


熱敷後必需馬上保養,去角質後更要做好保濕!
此時擦的保養品的吸收效果會大幅提昇,你會發現,你的保養品好像升級了。


注意:
膚質異常搓後會感到不舒服的,還有長爛痘痘搓了會破皮的不要做喔!
對於敏感性膚質或有皮膚病的人適不適合熱敷,請以醫師的意見為主。


嘴唇會脫皮的人,用這個方法可以安全又有效地去除嘴唇上剝離的皮屑。


這屬於物理性去角質法,只能去除皮膚表面的角質,無法去除毛細孔內的角質喔!


關於(45)熱敷的補充說明:
熱敷時呼吸會比較不方便,此時可改用嘴巴呼吸。有些人不習慣把臉悶起來,會有不安全感,你也可以分成二截的方式熱敷把鼻孔露出來,這樣會感覺比較自在些。


註:下一篇簡單有效的保養法5告訴你該擦那些。


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保養49方法:肌膚所需的滋潤成份(簡單有效的保養法5)
保養45方法:提高保養品吸收效率法(簡單有效的保養法3)
保養44方法:每次該擦多少保養品(簡單有效的保養法2)
保養32方法:抗老防皺的睡覺法(簡單有效的保養法1)
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網友問題精選4-我的皮膚怎麼了


有些網友問了很好的問題,它散落在留言板或文章中。部分還用私密留言的方式提問,但我認為可以跟更多人分享。所以挑了代表性的問題逐一與大家分享!


雖然前面已經談過這類的話題,但還是被網友問到好幾次,要我幫他分析他的膚質,或解決皮膚上的問題。


(圖:取自於網路照片)



問:有時…有時…你能告訴我是什麼膚質嗎?
答:你臉上下出油當時就是油性的,你臉乾乾澀澀的當時就是乾性的
  T 字部位油 T 字位就是油性的,兩頰乾乾的兩頰就乾性的
  氣溫高時臉出油當時就是油性的,氣溫冷時臉會乾乾澀澀的當時就是乾性的
  影響膚質的因素還很多:睡眠不足、氣溫、疾病、生理期、藥物、老化…
  請依當時皮膚的狀況判斷,並依當時的膚質來保養,是要加強保濕或是清爽一點
  縱使你用儀器做檢測,所得的結果也是“當下的”狀況而已
  再強調一次,因為膚質不是固定的,它一直受許多因素影響著
  所以我無法給你答案,因為這是無意義的(請看 07 這篇文章)


問:最近臉上都有紅紅的一個一個,兩頰一堆,而且乾乾的,不知是什麼?
答:皮膚有問題時先看皮膚科醫生,保養品不是藥,不可能治療皮膚的問題喔!


問:…那我是不是敏感性膚質?
答:有時可能是你體狀況比較差時,發生的暫時現象。
  至於是不是敏感性膚質,由醫生判斷我無法給你答案 。


問:我是乾性皮膚為什麼會長痘痘?
答:乾性皮膚及中性皮膚的人皮脂分泌較少,是比較不會長痘痘
  但如果長了不少時,可能的因素很多
  遺傳、賀爾蒙、疾病、壓力、熬夜、化妝保養不當、藥物…
  所以請你去看皮膚科醫生


請更正一個觀念:
我發現一個嚴重的問題,因為現在保養行業發達,在廣告大量轟炸下,許多人皮膚出了問題,竟然是找美容專家求救,而不是去看皮膚科醫生。


再次強調:
保養品不可以有醫療效果,皮膚有問題請你去看醫生吧!
皮膚出問題去看醫生,絕對比找美容專家有效而且省錢。

(像我這樣是不是很笨啊!應該好好榨一下你們的錢厚)


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前面(44)說過皮膚不是消化系統,所以沒有預留容納食物(保養品)的空間,而且它是防禦系統所以不易滲入(吸收)。


有一個簡單又有效且不用另外花錢的方法,可活化肌膚促進新陳代謝及提升皮膚對保養品的吸收率,這也是慈禧的四道美容方子之一喔!


就連護膚的美容院或沙龍都在使用的方法。


哈哈~~你是不是在想我要說什麼偏方嗎?
當然不是,看愛美萬萬歲的人應該知道,這裡是不推薦偏方的!




答案是:熱敷


熱敷會引起血管和毛孔擴張,使血液湧向表皮,活化肌膚加速新陳代謝,比什麼成份都有效且快速。皮膚角質層會膨脹,使皮膚表面的角質更容易脫落,皮膚變得柔軟又細膩,且角質的涵水量飽滿。


做法是晚上先把臉洗乾淨後,將毛巾折疊至比臉大一些,用熱水浸濕後擰去多餘水份(不會滴水即可),敷在臉上(頸部)至毛巾不熱時再重複這個動作 3~5 次,約 3~5 分鐘即可。


熱敷時呼吸會比較不方便,此時可改用嘴巴呼吸。有些人不習慣把臉悶起來,會有不安全感,你也可以分成二截的方式熱敷把鼻孔露出來,這樣會感覺比較自在些。


熱敷的水溫以“溫熱不會燙”為原則,敷至臉色紅潤即可。
千萬不可過熱有“燙”的感覺然後強忍,那樣反而對皮膚是傷害。
熱敷後一定要馬上保養,因為熱水的去脂能力很好,如不保養皮膚會乾澀不舒服!
此時擦的保養品的吸收效果會大幅提昇,你會發現,你的保養品好像升級了。


對於敏感性膚質或有皮膚病的人適不適合熱敷,請以醫師的意見為主。


錯誤的方法
一、熱敷後再用冷水冰敷,認為可以緊實肌膚,那只是熱漲冷縮的暫時現象而已。
二、先擦保養品後再熱敷,因為加熱當時會增加皮膚出汗和皮脂分泌,這樣剛好把好不容被吸收的保養品推出來,讓毛巾帶走。


有次在幫店員上課時,有個小姐說:
她狠下心來買了很貴的保養品捨不得用,一直想如何讓它發揮最大的效果。於是每次擦完後就做熱敷,認為這樣可以幫助吸收,但是每次熱敷後又覺得皮膚會乾乾的,因此又補擦了一般的乳液。而這樣的保養效果奇佳,所以她一直對那名貴的保養品讚不絕口!


我舉例說:有個業務參加應酬,吃了頂級的山珍海味,但因為喝醉了,所以吐了,回家後,半夜肚子餓,醒來泡包泡麵吃。第二天告訴同事說他昨晚吃得有多好,同事跟他凸槽說:不管吃得多好都被你吐光了!


我告訴她:妳應該感謝那乳液,是它救了妳的皮膚!
聽完後她嚇一跳,原來她是糟蹋了那瓶名貴的保養品。


我的觀念:有正確的知識才能有效的保養。


因為效果很好,所以護膚的美容院或沙龍都在使用熱敷這招。


註:下一篇簡單有效的保養法4告訴你熱敷的另一神奇功能。


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慈禧的四道美容方子


第一道:銀耳
銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚,對於女性的養顏美容,有特殊的療效。
(註:這是好食品,但現代人不會缺這類的營養)


第二道:泡手
侍女用熱手巾先把西太后的手包起來,侍水的宮女則端來銀盆,盆內放滿了熱水。西太后包好的手就放在銀盆的熱水裏浸泡,等熱水變溫漸涼,再換熱水,再次浸泡,就這樣換水三次,把手背、手指的關節都泡得溫暖了,看上去白裏透紅、細嫩柔軟,達到最佳效果。
(註:不只泡手,睡前泡腳也是養生的方法之一)


第三道:熱敷
這熱敷美容保健妙法,是太后養顏秘方之一,也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮裏的侍女們稱為洗臉,確切地說,就是用熱氣熏臉,也就是現代人美容的所謂熱敷。用特製的銀盆,裝滿灑了香料的熱水,再以細膩柔軟的純棉毛巾,浸透熱水之後,按照肌膚的紋理,細心地敷好。長年累月地熱敷,臉上基本上沒有什麼皺紋,而且總是能夠保持得光鮮滑潤、白皙美麗、富有光澤。
(註:這不是偏方,而是確實有效的方法)


第四道:喝奶
西太后一生不變的一個習慣,就是喝人奶、喝牛奶。這是她最習慣的一件事,也是她很癡迷的一件事。清朝宮廷之中,早點通常保留著關外東北人的習慣,喝奶對茶,稱為奶茶。太后喝的這奶茶,不是由禦茶房供應,而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調製濃淡,確定可口的味道,每天再由小茶爐專門為太后製作供應。為了減少臉上的皺紋,西太后還吩咐受過專門訓練的侍女,每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切,西太后發現,在養顏美容方面,能夠保持青春長駐的最佳妙方,就是人的乳汁。西太后喜歡喝人乳,每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。西太后每天總要喝大半碗。
(註:喝人奶現在不可能了,而牛奶是有爭議的請看:牛奶是給牛喝的?人喝多沒有好處?


摘自:清朝那些事兒








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 驚豔:一位才女初放星光!


2008.03.07 超級星光大道 3 徐佳瑩 白馬抒情


徐佳瑩以自創曲白馬抒情拿到星光三海外淘汰賽滿分25分!
很難得這些毒舌的評審黃小琥、張宇、黃韻玲、袁惟仁給予一致的好評,我覺得張宇及黃韻玲的評語說的很好。因為比賽時只唱一分半鐘,所以只唱了片段而已,好像這首歌當時還沒有創作完成。


白馬抒情是一首很有特色的歌,它完美地結合了傳統戲曲和現代流行歌曲的創作。有一種以古貫今時空交錯的感覺,真的很好聽!這裡面有創作過程的影音介紹,以及清析而“完整的版本”可聽,還有“完整的歌詞”



但當徐佳瑩以這首自創曲奪得滿分後,曾傳言說她的歌是抄襲的,唉!無的放矢,見不得人好,看以下的創作過程就知人家可是下過功夫的。


2006 年蘇通達以《身騎白馬》專輯入圍葛萊美獎封面設計,他的自創曲〈趕羚羊〉在網路上爆紅後,徐佳瑩去年 9 月透過部落格結識他,隨後拜他為師學習編曲。徐佳瑩說:「發表身騎白馬抒情版那天是美國區參賽者第一次站上星光舞台,所以我改編師父的作品,加上A段讓整首歌比較完整,我是想讓美國選手聽聽不一樣的音樂。」


台灣音樂怪才蘇通達(打打)談“白馬抒情”創作過程

超級星光大道第三季參賽者徐佳瑩演唱了一首自創曲我身騎白馬-抒情版,獲得滿分,也在開始在網路上竄紅。然而,背後其實有位功臣就是她的師傅蘇通達打打
2006年蘇通達與朋友創作的惡搞歌曲趕羚羊在網路上不斷流傳著。
2008年幫徒弟徐佳瑩編曲、製作的那首我身騎白馬-抒情版也正火紅著。
(板主註:看了這個影片後我才知道什麼叫編曲!)


作詞:徐佳瑩
作曲:徐佳瑩,打打
編曲:打打
演唱:徐佳瑩


白馬抒情歌詞(聽完整的歌再往下)
我愛誰 跨不過 從來也不覺得錯
自以為 抓著痛 總能修成愛的果
偏執相信著 受詛咒的水晶球
阻擋可能心動的理由


而你卻 靠近了 逼我們視線交錯
原地不動 或向前走 突然在意這分鐘
眼前荒沙瀰漫了等候
耳邊傳來孱弱的呼救
追趕要我愛的不保留


我身騎白馬 走三關
我改換素衣 過中原
放下西涼沒人管
我一心只想王寶釧


這首歌有不同的名稱,編曲(打打)的部落格用的名稱是「白馬抒情版」,以下二個地方可聽完整版的白馬抒情:




一、徐佳瑩-白馬抒情(完整版)


二、請點以下網址,畫面出現後再按 PLAY 即可聽到非常清析的完整版
 http://tw.streetvoice.com/music/user-song.asp?au=37567
註:如果出現要輸入帳號密碼的畫面,請重覆按 PLAY 鈕即可


出現的小視窗還可以繼續聽“打打”的其他創作(要自己點選它不會自動播放)
我推薦我身騎白馬來電答鈴-神兵急急如律令超讚的一定要聽
至於趕羚羊是一首限制級的禁歌,這是之前網路上超紅的話題
其實它的歌詞還不錯,只是諧音跟國駡一樣(歌詞放在最後面)


昨天在網路上逛,聽到某個部落格的背景歌曲,讓人有一種驚豔的感覺,第一次聽到就愛上它!特別注意一下是:徐佳瑩的白馬抒情,於是馬上蒐集其相關資訊。才知道她是超級星光大道第三季參賽者,有些人在電視上已經看過了,可以回味一下。但你可能沒有聽過完整的歌曲,所以在此跟大家分享更完整的資訊。


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【徐銘穗╱台北報導】網路歌曲《趕羚羊》的作曲人蘇通達,是美國波士頓柏克萊音樂學校畢業的高材生,因為母親是鋼琴老師的關係,他四歲便開始學音樂,不僅彈的一手好琴,小提琴、二胡等中西樂器也難不倒他,對於自己創作的歌曲在網路上暴紅,他笑說:「紅得莫名其妙!」不過也擔心因此被貼上標籤,他強調:「一切純屬惡搞,非關政治。」


中西樂器皆精通
傳播、藝術科系出身的蘇達通有張看不出年紀的娃娃臉,小時候學習古典鋼琴,但因為不情願而中斷過,後來因熱愛音樂,又回頭他的音樂之路,舉凡鋼琴、小提琴、電吉他、民謠吉他、古典吉他、貝斯、鼓、二胡都是拿手的樂器,他更曾赴柏克萊音樂學校深造,學習爵士鋼琴及編曲,畢業後還在美教表演,待了六年。 蘇通達返國後先在崑山科技大學教書,後在高雄市九如二路開設「major」音樂工作室,由於無法兼顧學校的教學而放棄教書,全心投入各類型音樂創作,已在STREETVOICE音樂網發表十六首創作曲,其中《SO MISTY》、《CLOSE TO ME》兩首還賣到美國、芬蘭,近日將搬到台北發展。


蘇通達表示,其實《趕羚羊》是他最不滿意的作品,當時為了惡搞而匆忙製作,違反他對好音樂的堅持,他說:「《趕羚羊》不算是音樂!」但卻意外獲得網友廣大回應,面對十萬網友熱情支持,他謙虛地說:「我會再把它做得更完整。」


蘇通達小檔案
年齡:33歲
學歷:柏克萊音樂學校
專長:鋼琴、小提琴、電吉他、民謠吉他、古典吉他、貝斯、鼓、二胡、編曲、混音等
現職:major音樂工作室負責人
資料來源:蘇通達


趕羚羊歌詞
趕羚羊 草枝擺 羚羊最愛眾人趕
眾人趕呀 趕羚羊 羚羊眾人笑開懷
騎羚羊呀 賽羚羊 其樂更勝賽馬趣
老枝擺呀 嫩枝擺 草枝擺開鳥飛來 趕羚羊呀草枝擺








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唉~~ 怎麼一開始就是(二)ㄋㄟ

沒錯,沒錯!
因為前面(32)已經講過保養最重要的觀念了。
所以這裡當然是從第二項重點談起囉!

(圖:取自張麗卿老師的著作)

一個很少被注意的問題
皮膚到底能吸收多少保養品,也就是要擦多少的保養品才適當呢?

化妝水、美白、抗老、除皺、保濕…等各類精華液及乳霜
在往下看之前先想想自己保養時,往臉上擦了幾層的保養品呢?



有不少人認為多多易善,真的是這樣嗎?皮膚會不會吃撐了呢?

首先我們來看皮膚的功能,主要是保護我們不受有害物質、光線、微生物、細菌…等的侵入及傷害,及防止水份及體液蒸發或散失的功能,簡單的說皮膚的功能就是保護身體防止不當的進出。

它不是消化系統,所以沒有預留容納食物(保養品)的空間。
記得在前面(05)是如何形容它的:金鐘罩、鐵布衫,它是防禦系統所以不易滲入(吸收)

皮膚真的很薄
再來整個表皮層只有 0.1~0.2 毫米 (mm) 的厚度,而角質層的厚度(42)更只有 0.01~0.02 毫米,這個厚度比紙張還薄。關於毫米請看(41)

所以擦保養品時,選擇“最想要”和“最需要的保養品,1~2 樣來擦就夠了。
剛洗完臉後,皮膚角質涵水量最高,此時化妝水可以省了(15),若這一兩樣擦完後皮膚還會乾乾澀澀的,再補上保濕的產品即可。

擦太多不但無法吸收,也是一種浪費,再來沒有被吸收的部份,不只堆積在皮膚表面無法利用而已,還會氧化酸敗,增加堵住毛孔、汗孔的機會,造成皮膚額外的負擔,如此就適得其反啦!就像吃東西吃太飽了對身體是不好的一樣。(但有特別目的的保養例外)

結論:
皮膚很薄能吸收的量不多,所以擦 1~2 道保養品就夠了,最多也不要超過 3 道(66)
如果一次想擦很多瓶的話(三瓶起),就要把每一瓶的用量適當的減少。
擦完所有保養品十分鐘之後,皮膚不能摳出多餘保養品,這才是保養品的最適當的總用量。

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保養66觀念:別把臉頰當成實驗室
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保養47方法:簡單有效的去角質法(簡單有效的保養法4)
保養45方法:提高保養品吸收效率法(簡單有效的保養法3)
保養42觀念:破解保養品效果迷思 教你如何判斷真偽
保養41觀念:奈米級的保養品都很好吸收?
保養32方法:抗老防皺的睡覺法(簡單有效的保養法1)
保養15清潔:你怎麼使用化妝水呢?
保養05觀念:認識你的金鐘罩、鐵布衫!

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只要是「胜肽」級的產品分子都很小很好吸收


這次問卷結果(125人)
52人不知道(41.6%)
39人對(31.2%)
34人不對(27.2%)


(國科會:胺基酸、胜肽、蛋白質的定義及簡單說明圖)



胺基酸是蛋白質的基本單位,蛋白質是由各式胺基酸重複排列組合而成。


胜肽 ( Peptide ) 就是蛋白質的片斷,而生物科技合成的胜肽,是指精準的蛋白質片斷。


以最常使用的幾種胜肽為例
二肽:就是二個胺基酸組成的蛋白質片斷,稱「二胜肽」或「二肽蛋白」簡稱二肽。

五肽:就是五個胺基酸組成的蛋白質片斷,稱「五胜肽」或「五肽蛋白」簡稱五肽。
六肽:就是六個胺基酸組成的蛋白質片斷,稱「六胜肽」或「六肽蛋白」簡稱六肽。

以此類推,數字越大表示由更多的胺基酸組成,其分子量(體積)就越大。


如果有人說:十五胜肽<九胜肽<六胜肽,十五胜肽最好吸收那就是騙人的。
這就如同說:十五公尺<九公尺<六公尺,一樣是胡扯。


多肽
由很多胺基酸組成較大的蛋白質片斷,稱「多胜肽」或「多肽蛋白」簡稱「多肽」


由大小不一的胜肽混合在一起的也統稱多肽。
「多」就等於「大」,大就是不好吸收,傳統的膠原蛋白就是「多肽」的一種。


所謂小分子膠原蛋白、小分子胜肽、多肽等名詞都是相同的意義,分子量都很大不好吸收
所謂小分子,如果沒有告訴你分子量多少,是沒有意義的。


在市面上比較流行的胜肽的功能
五肽蛋白:就是俗稱「奈米級的膠原蛋白」
六肽蛋白:功能類似肉毒桿菌素故俗稱「類肉毒桿菌素」(886 Da),消除眼角、嘴角、眉心…等各種因表情而產生的細紋。

因為肉毒桿菌素屬醫療用途為避免混淆,所以衛生署不允許六肽蛋白以「類肉毒桿菌素」稱呼,坊間所有用文字標示「類肉毒桿菌素」的,目前皆屬違法。


結論:
保養成份當然是分子越小越好吸收。
但大小是相對的,如果只寫個胜肽級,而沒有把大小數字寫出來就無法確定是否好吸收。

假設同樣是胜肽級,一個是 5 胜肽,另一個是 15 胜肽,前者可被吸收,後者就無法被吸收


所以提醒大家不是“胜肽級”就是最好的,還要看它是“幾”胜肽。
胜肽除了大小外,也要注意它的功能,因為不同胺基酸的組成的胜肽,功能會不同。


六胜肽的分子量是 886 Da 就很不好吸收了,若大於六胜肽以上的,要被皮膚吸收是不太可能的。


註:
胜肽的“太”字是有“月”字旁的,初期有許多電腦無法顯示,會被簡化為太陽的“太”
胜肽正確讀音是“星太”,但好像大家都喜歡讀成“生太”


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保養41觀念:奈米級的保養品都很好吸收?
保養39觀念:擦膠原蛋白補充膠原蛋白?(關於小分子在這篇文章中有說明)
保養22成份:神奇萬能的EGF?(關於分子量 Da 在這篇文章中有說明)
保養01緣起:他聰明,你不能傻瓜!
保養00理念:關於愛美萬萬歲


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愛,另一種表達方式...


板主註:
這是一篇同事 Email 給我的網路文章
覺得很棒就把它 PO上來跟大家分享


(圖:取自於網路照片)



九月的時候,我換了一家公司,辦公桌都是隔斷,相互間看不見,但相鄰座位間打電話卻能聽得一清二楚。


我左邊的同事,似乎是個很黏老婆的男人。
「老婆,今天晚上我想吃紅燒肉噢。」
「老婆,那件灰格子的襯衣燙了沒有?明天我要穿的。」
「老婆,我又饞你的蔥油餅了。」刻意壓低的聲音,竟是糯糯軟軟的。


我在心裡暗笑,這男人是在向他老婆撒嬌呢。
男人一撒嬌,女人就得舉手投降了,少不了暗地裡留意他。


是一個很普通的中年男人,事業上雖然沒有什麼成就。
家庭生活肯定經營得相當成功吧?他的老婆,絕對是那種賢妻良母型的。


他給老婆的電話打得很勤,絮絮叨叨的,最後一句總是在提要求,要他老婆做這樣做那樣。
簡直就是一個被寵壞了的男人。


上班時間,突然想起什麼來了,立刻就給他老婆打電話過去。
從他打電話的神情判斷,他老婆竟是從未拒絕過他,對於他繁瑣的要求,總是欣然領命。


熟悉之後,我笑他:「前輩真是好神氣,討得這樣賢慧的老婆。」
他跟著笑:「正是, 正是。」


有一個星期天,我喉嚨疼,到醫院去拿點藥,竟然意外地遇見他和他老婆。
他老婆,不是我想像中精明幹練的樣子,相反的,林黛玉般的虛弱纖瘦。
客氣地打過招 呼,他扶著老婆,小心翼翼地走了。


接待我的醫生很熟悉他們,說:
「他老婆患絕症兩年,發現的時候已經是末期了,只剩下半年的時間可活,好在她求生意志甚強,竟然捱過了兩年,不過,她的身體眼見著是越來越不行了,不知道還能熬多久。」


醫生搖著頭嘆息,我的心一沉。
這以後,再聽見他打電話,我心裡便有壓不住的怒氣。
這個男人,真是的,老婆都病成那樣了,他還一天到晚地使喚他老婆,這男人的心,是過於粗線條還是本來就像石頭那樣硬?


他用紅筆在日曆上重重地勾了個圓。
他說:「老婆三十五歲生日快到了,讓我幫著參謀參謀,送什麼給老婆好。」
玫瑰,生日蛋糕,唔,太沒有新意了;鑽戒,不行,買不起,他一本正經地思量著。


我終於忍不住,一句話沖口而出:
「你呀,什麼都不用送,以後別再使喚你老婆,讓她過兩天清閒的日子就行了。」


他不以為然地笑笑:「那怎麼行,她是我老婆,不使她使誰呢?」


「你老婆都快死了,你還讓她做這做那,你還是不是男人?你對你老婆,有沒有一點點疼愛憐惜啊?」我的眼神裡充滿了鄙夷,對面的這個男人是那麼的面目可憎。


他的笑容慢慢地收起,說:
「你是不是覺得只有對一個人付出才是愛?其實向一個人索取也是愛。
她剛生病那段時間,我想著她留在這世上的時間也不長了,說什麼也不能再讓她為我操勞。
我什麼家務也不讓她做了,只想著要讓她吃好玩好休息好。


可是她的精神狀態一天比一天差,她對我說,她覺得自己這樣像廢人一樣活著也沒有什麼意思了,不如早點去了的好。


我說,我不讓她走,她做的紅燒肉我都還沒有吃夠呢。
我開始像以前一樣要她為我做這做那,她的臉色慢慢紅潤起來了。
那時候我才明白,愛一個人,不僅僅是付出,也需要被對方需要著。


所以,我會跟我老婆說,我要她給熨襯衣,我要喝她燉的湯。


你知道我老婆是怎麼說的嗎?
她說,當她咽下最後一口氣的時候,她也會做幾個好菜給我放在冰箱裡。


被人需要是一種幸福,我只想滿足老婆的這種幸福。
你明白嗎, 因為愛,所以才一個勁地索取,愛一個人,就要給她愛你的機會。」


他的聲音哽咽起來。


而我,直到那一刻,也明白了愛的另一種表達方式。我終於懂得,
假如你真的愛一個人,那麼你一定要讓他感覺被你所需要著,給他愛你的機會。


能依靠是一種幸福,能被依靠是一種快樂~~被需要的快樂。




這篇不是我寫的文章,而是符合我的愛情觀:
愛情是找一個值得讓你(妳)為她(他)付出一切的人


愛不是占有,而是無私的付出和真心地接受


被需要是一種“存在的價值”也是一種肯定
當先生無微不至地照顧時,老婆覺得自己是她所愛的人的累贅、負擔


但當她能為所愛的人做些什麼時,她感受到自己的存在有價值,找到生命的意義


聖經:哥林多前書十三章
愛是恒久忍耐,又有恩慈,愛是不嫉妒,愛是不自誇,不張狂,不作害羞的事,不求自己的益處,不輕易發怒,不計算人的惡,不喜歡不義,只喜歡真理。


凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐,愛是永不止息。


(我雖不是基督徒但我喜歡聖經裡的這一章)


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破解保養品效果迷思 教你如何判斷真偽
自由時報 2008.01.17
文/長庚醫院皮膚科 周彥吉 醫師


(圖:取自於網路照片)



俗話說:「女人的錢最好賺」,從Q10、DMAE,到最近熱門的生長因子,往往造成搶購的熱潮。這些產品是否真如廠商所說的那麼神奇?


有時並不是那麼容易判斷,因為這些產品往往都牽涉一些商業機密,保養品公司並不會公佈這些資訊,但只要把握下面這幾項原則,一些過度誇張的宣傳應可判斷其真偽。


迷思一:是否可穿透角質層?
皮膚最外層的角質層就像一道牆,因此保養化妝品公司一直都在努力研發新的技術,幫助其成分可穿透這道牆。角質層的厚度其實只有 10 到 20 微米(約 10 的負 5 次方公分),但不要小看這薄薄的一層,它可阻擋大部分的外來物進入皮膚。


但並不是所有的保養品作用都需穿透角質層,像保濕成分只是幫助皮膚表層鎖住水分,就不需穿透角質層。但有的產品宣稱可直接補充膠原蛋白,但膠原蛋白屬巨分子,除非有什麼新的技術,理論上應無法穿透角質層,所以對這些產品的功效應要存疑。


迷思二:細胞實驗有效,不代表用在皮膚上一定有效?
保養品廣告最喜歡展示他們在實驗室細胞實驗的成果,看起來較有科學研究結果的支持。但事實上,人體的環境遠比實驗室的培養皿來得複雜,不像體外實驗可單純化。


同時,有的保養品需穿透角質層才有作用,培養皿中的細胞沒有角質層的屏障,當然不可等而視之。有時保養品公司會隱匿部分實驗數據,或將實驗數據技巧性的做對自己有利的呈現,所以在閱讀這些資料時要特別小心。


迷思三:效果來自其他成分?
目前較有科學證據支持對皮膚較有效的成分是 A 酸,所以許多保養品中都有 A 酸的成分,但是為了增加賣點,所以有的保養品公司會加入一些其他的成分,宣稱有神奇的功效,畢竟保養品的規範並沒有像藥品那麼嚴格,這些保養品或許含有一些有效的成分,但其他只是宣傳的噱頭。


迷思四:暫時的假象?
有些保養品的效果和其宣稱的功效可能不大一樣,例如上述的例子,有的產品宣稱可直接將膠原蛋白擦入皮下,讓皮膚緊緻。理論上應該行不通,但或許剛擦完後會覺得皮膚比較光亮,這是因為裡頭的膠原蛋白將皮膚表面的坑洞填平,或是保濕成分提高皮膚含水量,改變皮膚表面的光線散射,才有這樣的效果。不過這個現象過不久就會消失。




愛美萬萬歲 經營使命:傳遞正確的保養觀念,讓消費者用對產品。



有正確的知識才能有效的 保養
既然愛美,就要多了解一點點簡單的的皮膚結構和 保養 原理,就能把皮膚 保養 的更完美,在這裡與各位分享 保養 的基本觀念和實務心得,而不是偏方。


天下沒有萬靈丹,每種成份都有一定的功能,及不足的地方,用對了就是好成份。
每樣 保養品 都有它設計的目的用對了都是好產品,誤用了可能成為皮膚的負擔!


我的名言:
你得了“流行偏食症”啦! (廣告=行銷≠事實)
以訛傳訛的威力真的可以傳出一隻“鵝”!


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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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