前面(44)說過皮膚不是消化系統,所以沒有預留容納食物(保養品)的空間,而且它是防禦系統所以不易滲入(吸收)。


有一個簡單又有效且不用另外花錢的方法,可活化肌膚促進新陳代謝及提升皮膚對保養品的吸收率,這也是慈禧的四道美容方子之一喔!


就連護膚的美容院或沙龍都在使用的方法。


哈哈~~你是不是在想我要說什麼偏方嗎?
當然不是,看愛美萬萬歲的人應該知道,這裡是不推薦偏方的!




答案是:熱敷


熱敷會引起血管和毛孔擴張,使血液湧向表皮,活化肌膚加速新陳代謝,比什麼成份都有效且快速。皮膚角質層會膨脹,使皮膚表面的角質更容易脫落,皮膚變得柔軟又細膩,且角質的涵水量飽滿。


做法是晚上先把臉洗乾淨後,將毛巾折疊至比臉大一些,用熱水浸濕後擰去多餘水份(不會滴水即可),敷在臉上(頸部)至毛巾不熱時再重複這個動作 3~5 次,約 3~5 分鐘即可。


熱敷時呼吸會比較不方便,此時可改用嘴巴呼吸。有些人不習慣把臉悶起來,會有不安全感,你也可以分成二截的方式熱敷把鼻孔露出來,這樣會感覺比較自在些。


熱敷的水溫以“溫熱不會燙”為原則,敷至臉色紅潤即可。
千萬不可過熱有“燙”的感覺然後強忍,那樣反而對皮膚是傷害。
熱敷後一定要馬上保養,因為熱水的去脂能力很好,如不保養皮膚會乾澀不舒服!
此時擦的保養品的吸收效果會大幅提昇,你會發現,你的保養品好像升級了。


對於敏感性膚質或有皮膚病的人適不適合熱敷,請以醫師的意見為主。


錯誤的方法
一、熱敷後再用冷水冰敷,認為可以緊實肌膚,那只是熱漲冷縮的暫時現象而已。
二、先擦保養品後再熱敷,因為加熱當時會增加皮膚出汗和皮脂分泌,這樣剛好把好不容被吸收的保養品推出來,讓毛巾帶走。


有次在幫店員上課時,有個小姐說:
她狠下心來買了很貴的保養品捨不得用,一直想如何讓它發揮最大的效果。於是每次擦完後就做熱敷,認為這樣可以幫助吸收,但是每次熱敷後又覺得皮膚會乾乾的,因此又補擦了一般的乳液。而這樣的保養效果奇佳,所以她一直對那名貴的保養品讚不絕口!


我舉例說:有個業務參加應酬,吃了頂級的山珍海味,但因為喝醉了,所以吐了,回家後,半夜肚子餓,醒來泡包泡麵吃。第二天告訴同事說他昨晚吃得有多好,同事跟他凸槽說:不管吃得多好都被你吐光了!


我告訴她:妳應該感謝那乳液,是它救了妳的皮膚!
聽完後她嚇一跳,原來她是糟蹋了那瓶名貴的保養品。


我的觀念:有正確的知識才能有效的保養。


因為效果很好,所以護膚的美容院或沙龍都在使用熱敷這招。


註:下一篇簡單有效的保養法4告訴你熱敷的另一神奇功能。


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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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慈禧的四道美容方子


第一道:銀耳
銀耳,又稱為白木耳,性味甘平,含有對人體有益的多種成分,特別是蛋白質和脂肪,是人體不可或缺的養顏美容品。能夠補腎強體,固精調血,潤肺止咳,補氣補腦,強心美膚,尤其是能夠滋陰養顏,養膚潤膚,對於女性的養顏美容,有特殊的療效。
(註:這是好食品,但現代人不會缺這類的營養)


第二道:泡手
侍女用熱手巾先把西太后的手包起來,侍水的宮女則端來銀盆,盆內放滿了熱水。西太后包好的手就放在銀盆的熱水裏浸泡,等熱水變溫漸涼,再換熱水,再次浸泡,就這樣換水三次,把手背、手指的關節都泡得溫暖了,看上去白裏透紅、細嫩柔軟,達到最佳效果。
(註:不只泡手,睡前泡腳也是養生的方法之一)


第三道:熱敷
這熱敷美容保健妙法,是太后養顏秘方之一,也是她最津津樂道的永保青春之妙方。當時宮裏的侍女們稱為洗臉,確切地說,就是用熱氣熏臉,也就是現代人美容的所謂熱敷。用特製的銀盆,裝滿灑了香料的熱水,再以細膩柔軟的純棉毛巾,浸透熱水之後,按照肌膚的紋理,細心地敷好。長年累月地熱敷,臉上基本上沒有什麼皺紋,而且總是能夠保持得光鮮滑潤、白皙美麗、富有光澤。
(註:這不是偏方,而是確實有效的方法)


第四道:喝奶
西太后一生不變的一個習慣,就是喝人奶、喝牛奶。這是她最習慣的一件事,也是她很癡迷的一件事。清朝宮廷之中,早點通常保留著關外東北人的習慣,喝奶對茶,稱為奶茶。太后喝的這奶茶,不是由禦茶房供應,而是由儲秀宮內的小茶爐供應。奶茶由太后調製濃淡,確定可口的味道,每天再由小茶爐專門為太后製作供應。為了減少臉上的皺紋,西太后還吩咐受過專門訓練的侍女,每天用玉石按摩皮膚等等。但所有的一切,西太后發現,在養顏美容方面,能夠保持青春長駐的最佳妙方,就是人的乳汁。西太后喜歡喝人乳,每天專門有三名奶媽提供充足健康的奶水。西太后每天總要喝大半碗。
(註:喝人奶現在不可能了,而牛奶是有爭議的請看:牛奶是給牛喝的?人喝多沒有好處?


摘自:清朝那些事兒








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  • Mr.Chris Evans




  • 那臉部用蒸臉機 算了!!



    這方法不錯吧!! 身體用泡澡 臉用蒸臉機 XD



    這方法可以吧?


    板主回覆:
    使用蒸臉機要注意溫度不要過高,時間不要過長

    溫度過高會傷害皮膚