艾地苯(Idebenone)真正的名稱是：艾地苯醌
分子式：C19H30O5
分子量：338 Da（註）
外觀：橘黃色晶體粉末
上一次介紹藍銅胜肽（94）時許多人說太深奧了，那麼這次換個方式介紹，希望能讓大家更容易認識它。
艾地苯／啥是艾地苯？ 聽聽皮膚科醫師怎麼說…
打扮入時的都會時尚靚女們的年齡，讓人愈來愈難猜得出，尤其是豪門少奶奶們的不老秘方更是人人好奇，近來在這些美人兒們的午茶會中，出現了一個美容新名詞-「艾地苯」。究竟，「艾地苯」(Idebenone)是什麼？聽聽專業皮膚科醫師怎麼說。
在台大醫院開設目前全台唯一，而且也是獨步全球「藥妝品諮詢門診」，看過成千上萬種保養品成分的邱品齊醫師說，其實艾地苯就是最新一代的抗氧化物，是由輔酶素 Q10 衍生物合成轉化而來，但它的分子又較 Q10（863 Da）小 60%，對肌膚的穿透力更佳，因此抗氧化效果自然也會更顯著。
而極緻皮膚科診所院長宋奉宜也指出，目前已有臨床報告顯示，在濃度 1% 的比較基準下，艾地苯抗氧化的效果超越左旋 C、維生素 A、維生素 E 及輔酶素 Q10，原為阿茲海默氏症用藥的艾地苯，現在也成為抗老化保養品的熱門成分之一。
至於目前坊間保養品常見，也較為人所熟知的抗氧化成分，邱品齊指出，包括有左旋 C、維生素 A、維生素 E、輔酶素 Q10。其中，左旋 C 的分子是所有維他命 C 最小的，可深入皮膚深層，中和游離自由基，但左旋 C 本身不穩定且容易受到氧化，用在抗老保養品中須注意是否變質，且左旋 C 較刺激，敏感性肌膚使用上要特別注意。維生素 A 亦屬較刺激的抗氧化物，不當使用易造成脫皮。
相較之下，邱品齊表示，維生素 E、輔酶素 Q10 及艾地苯(Idebenone)則較溫和，也較不易引起過敏反應。而其中，維生素 E 是脂溶性維生素，能夠吞噬導致機體衰老的自由基。至於當紅的輔酶素 Q10，則是人體中重要的物質，能中和自由基，幫助防護外來因素對肌膚所造成的傷害，並提供肌膚新陳代謝所需的能量，讓肌膚緊緻、平滑。
而更新一代的抗氧化物艾地苯，則是由輔酶素 Q10 衍生物合成轉化而來，但其分子又較 Q10 小 60%，對肌膚的穿透力更佳，且其抗氧化效果也已被證實。
只是，市面上抗氧化成分琳瑯滿目，究竟該如何選擇適合自己的抗老產品，專業皮膚科醫師邱品齊、宋奉宜都呼籲，愛美的女性朋友最好須視自己的膚質選擇適合的保養品，例如敏感性肌膚，就不適合使用較刺激的抗氧化成分如左旋 C 及維生素 A；低敏性的維生素 E、輔酶素 Q10 及艾地苯則適合敏感肌膚及一般膚質使用。
至於在抗老保養品的劑型方面，他們建議，油性膚質可以選擇清爽的凝膠，中性膚質可以選擇乳液劑型，乾燥肌膚則適合較滋潤的乳霜。
另外，許多人認為「抗老」的工作是 25 歲後才開始。但，專業皮膚科醫師卻指出，事實上人的肌膚從出生就開始經歷成長及「老化」的過程，抗老的工作其實要從小做起。年輕肌膚抗老的方式很簡單，只需要注意防曬及日常生活。等到年齡漸長，由於新陳代謝的能力降低，就得使用含有抗氧化成分的保養品來補齊不足之處。
版主補充
簡單的說艾地苯是更溫和、分子更小、效果更佳的抗氧化物。
很多人說抗氧化等於是抗老化，這個說法是誇大了些，因為老化是一個非常複雜的問題，而氧化只是老化問題中的一個小環節而已。最簡單的解釋若真的抗氧化就等於抗老化的話，當我們用了最好的抗氧化產品時，皮膚就應該不會老化或是老化的很慢，但事實是這個現象並沒有發生！
抗氧化是保養上非常重要的一環
以上的說法並不是說抗氧化的保養不重要，而是我們要用正確的觀念來認識它，才不會有不正確的期待。
抗氧化就是保護肌膚
做好抗氧化可以減少自由基對皮膚的破壞，維持皮膚的建康，對預防老化有所幫助，還能輔助美白成份發揮美白效果。
抗氧化是所有年齡都需要的保養
不知道為什麼有人把抗氧化定位為熟齡膚質，甚至是老年肌膚專用的保養？其實是所有年齡的人都有氧化（被自由基破壞）的問題，它絕不是年紀大的人的專利。
抗氧化保養是幕後的無名英雄
抗氧化保養是非常重要的保養，但它的效果是無法單獨呈現出來的，所以你不會感覺到保養前後具體的改變。
註：
Da：Dalton道爾頓 ( 原子質量單位 atomic mass unit)，等於同位素碳12個原子質量的1/12，約1.6598×10-24克，廣泛應用於生物化學的單位。
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文：荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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