愛美 萬萬歲

保濕真的很重要…

廢話，這個大家都知道啊！

如果我說保濕是最容易做到，也最容做好的，你可能就不知道了…

保濕有個“濕”字最容易讓人誤解認為就是要補充水份。
如前面（04）文章所言，因為水份會流失還用水來保濕是不對的！

首先是正確的洗臉（08），沒錯臉洗對了，臉部保養就省一半。

在方法上保濕的第一個重點：
在洗完臉後角質層的水份最飽滿時，立即做臉部保濕效果最好。

在方法上保濕的第二個重點：（在秋冬空氣乾燥時）
保濕的目的是防止水份散失，而油才是防止皮膚水份散失最好的保濕成份。

以下是依（07）所說的膚質是動態的來建議：
所以油性膚質是不需要保濕的，不要再告訴我你是外油內乾囉（06）

混合性膚質Ｔ字部位較油的方也不需要保濕，兩頰乾的地方做好保濕即可。

中性膚質用一般乳霜類的保養品，它所含的油脂就足夠保濕了，其實不需要額外加強，如果覺得不夠那你應該是偏乾性的膚質。

乾性膚質一定要用偏油性成份的臉部保養品來保濕，如果只用純的玻尿酸精華液來保濕就不夠好，還是要依乾燥的程度加強油脂的份量。

空氣乾燥時要用偏油性保濕成份，空氣潮濕時可以用偏水性的保濕成份。

重點就是只要皮膚油的部位就不需要保濕，只有乾的部位（缺油）才要保濕（補油）

如果認為保濕要用大分子的產品，那樣子滋潤度才夠也是不對的。

在成份上 保濕 的二個重點：
一是用小分子的成分做深層保濕
這樣才能解決問題，而且洗完臉才不會乾乾澀澀的。

二是用大分子的成分做表層保濕
有立即滋潤的效果感覺比較舒服，可是會被洗掉。

個人偏好：
對於深層保濕我愛用神經醯胺(Ceramide)又名分子酊
對於表層保濕在冬天我偏愛凡士林(Vaseline)
在夏天喜歡用玻尿酸 (Hyaluronic acid)又名透明質酸
這跟自己的膚質有關，而且我並不鼓勵使用單一成份
在（49）的文章有更詳細的建議

看到凡士林會不會嚇到呢？它可是超優的保濕成份喔！

還有在夏天使用比較清爽的乳霜類的保養品，還沒用完怎麼辦呢？在冬天使用不夠滋潤，留到明年夏天可能會壞掉，丟了又太浪費真傷腦筋！在（11）的文章告訴你一個即簡單又有效的方法，可以立即提升它的滋潤度在冬天使用。

〔相關話題〕
保養61保濕：夏季如何做好保濕
保養49方法：肌膚所需的滋潤成份
保養11成份：凡士林超 保濕
保養08清潔：你會洗臉嗎？
保養07觀念：你真的了解你的膚質嗎？
保養06保濕：外油內乾的膚質需要加強保濕 ？
保養04保濕：皮膚乾燥是因為水份流失，所以要補充水份來保濕？

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文：荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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