12月22日的新聞:TVBS畫面


違法胎盤針銷誰 診所?美容坊?


違法胎盤素,進口究竟是要賣給誰?TVBS循線追蹤發現,不只民代能透過藥商,大剌剌地取得施打,的確也曾經有醫師私下幫病患打這種違法胎盤針,甚至連部分美容坊也會幫忙施打。不過醫生提醒,胎盤素針劑目前沒有核准,加上品質來源沒有經過控管,使用不慎,不但不能美容抗老.還可能會感染疾病。


(你可能不知道相同成份用“吃的、擦的、打針的”它們的功能及風險會完全不同)

瓶身沒有標示,來路不明!走進化妝品水貨店,這種混合了胎盤素的膠原蛋白,輕易就能買到,但想打胎盤素針,卻還是要有門道!記者:「會不會痛?」民代:「不會啊,揉一揉就好了。」


像是台中就有民代,找認識的藥商拿胎盤素,上頭都是日文,民眾多半是到日本打針後,夾帶回來,自己打!只是,1針就能賺1、2千,就曾經有名醫也私下賺這種錢,被抓到!醫界耳聞,使用的胎盤素還是多半來自歐美或日本。 至於不少藏身大樓的私人美容坊,如果有熟客介紹,也是有辦法打得到,會不會使用來自大陸的胎盤素?更難保證。皮膚科醫師宋奉宜:「胎盤素這東西是不是人體的,或者是牛的還是羊的,會不會有類似狂牛病、狂犬病,在人與人之間或人與物種間傳染。」


即使到日本打胎盤素,都有人打出一身皮膚紅腫,奇癢無比,發生排斥發炎現象,這還算是小事!醫師擔心,來自大陸的胎盤素,在萃取過程當中,是否有確實的消毒,不可預知的疾病恐怕在回春之前,先苦了花錢挨針的消費者。




我用另一則新聞回答這個問題


衛署藥政處:胎盤素針劑美容 違法偽藥
中廣新聞:徐韻翔(2007.08.30)


國內驚傳疑似打胎盤素染狂牛症案例,衛生署藥政處強調,只要是針劑類,國內並未核准可添加胎盤素;因此,胎盤素依規定只允許被添加在「化妝品」裡,「針劑」通通屬於「非法偽藥」,涉及製造、輸入或是販賣者,將依法處以最高千萬元罰金與十年以上有期徒刑,如果致人於死,將處無期徒刑,藥政處也將派員追查胎盤素針劑來源。


胎盤素被用來美容,國內卻傳出有一名美容業者因為長期施打胎盤素針劑,導致疑似感染狂牛症,發病十個月至今,已經形同植物人,引起關注,尤其有使用胎盤素習慣的愛美女性,更是震驚擔心。


衛生署藥政處長廖繼洲表示,胎盤素在國內只被核准添加於化妝產品中,並且胎盤素必須來自於非疫區的豬、牛、羊隻身上,至於針劑類產品,則絕對禁止添加胎盤素,因此如果在美容坊間發現有胎盤素針劑,通通屬於偽藥,業者如果涉及製造、輸入,或販賣,將依藥事法處一千萬元以下罰金,十年以上有期徒刑,如果致人於死將處無期徒刑。


針對這名個案,廖繼洲表示,將會要求地方衛生局人員進一步追查是否施打非法偽藥以及來源。此外,有鑑於膠原蛋白成分的美容產品眾多,廖繼洲強調,雖然膠原蛋白可添加於針劑與化妝品中,但如果膠原蛋白針劑未經衛生署核准,在非醫療機構,進行針劑施打行為都是違法。




你會不會很好奇!為什麼胎盤素用打針的不可以,但是用擦的卻可以使用呢?


觀念分享:
千萬不要以為擦的很好用,那麼用吃的會更好,甚至打針更有效。
雖然是相同的成份用“吃的、擦的、打針的”,它的作用原理不同,目的、效果及風險也會不同。


不同成份的情況會有所差異,在此以膠原蛋白為例:
因為膠原蛋白的份子很大,縱使用吃的也要經過消化系統消化後,成為胺基酸或胜肽才能被吸收,但是,任何蛋白質(像肉類、豆類)經消化後都可以變成胺基酸或胜肽,這類的營養成份在飲食上是不缺乏的,所以有沒有必要特別補充膠原蛋白,你自己衡量。


打針的膠原蛋白在美容上主要是填補用(例如消除皺紋),為了減緩被組織吸收的速度(可以撐久一點),所以一般分子量都會比較大,因為是“侵入式”的使用方法,如果有任何不乾淨的成份通通都跟著注射進去了,所以在衛生安全的品質上要求極為嚴格,也都需要國家相關單位的核准。


但當保養品用擦的,因為膠原蛋白的份子很大,是無法被皮膚吸收的,它的功能只是保濕而已,而且皮膚有角質及脂質障壁的保護(05),病毒及細菌不易入侵,所以當 保養 成份使用時大多不需要特別認證。


含荷爾蒙的食材:
在食物中的山藥、大豆(豆漿)富含植物性荷爾蒙,生腸富含動物性荷爾蒙。


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12月11日的新聞:TVBS畫面

有業者推出無添加保養品,保証沒有加入防腐劑、香料、礦物油等添加物,讓肌膚遠離過敏危機。粉刺、痘痘、痘疤、暗沈、乾燥及過敏等困擾,極可能因保養品中的添加物所引起。可能是保養品中的石油介面成份及礦物油作祟,即使在安全含量內,長期使用保養品中的防腐劑、香料、礦物油、石油類界面活性劑成份等添加物,仍有可能刺激皮膚引起問題。


你的認為呢?

一、保証沒有加入防腐劑、香料、礦物油等等添加物,讓肌膚遠離過敏危機。
1. 過敏的主要原因是體質(28)及某些成份濃度的問題。
2. 植物的活性相對於礦物成份的惰性,植物性的過敏源比礦物成份多更多,純天然真的能讓肌膚遠離過敏嗎?完全不可能,天然植物的過敏源可多了(28)。
3. 植物萃取內含的化學成分,可能比礦物油及防腐劑更複雜,不會比較安全,像花水其成份內容就比化妝水更複雜,相對比較容易過敏,這不是說誰好誰壞,重點是你適不適用,例如我不能用的可能你用很好。


二、粉刺,痘痘、敏感還有毛孔粗大等,造成這些問題的元凶,有可能是保養品中,添加了防腐劑或是礦物油等有害的成份。(他用的是“可能”這個詞)
錯:這些問題跟自己的膚質比較有關係。


三、化妝品的香料和顏色對於皮膚的傷害。
1. 保養品添加顏色的不多,那些顏色大多是原料自己的顏色。
2. 有許多香料本身也是天然的,如此說來不是互相矛盾嗎?


四、沒加添加防腐劑是很好的理念,但是如果真的完全都不添加的話,它如何保存兩三年呢?


五、強調不傷皮膚:這跟保養品是否是天然成份是完全沒有關係的。


結論:
市面上都是這一類的保養品為主,如果真的這麼恐怖危險,政府早就該禁啦!
試想,有一些人吃海鮮會過敏(28),是不是大家就不應該吃海鮮呢?


我認同這樣設計保養品的理念,但如此否定其他產品,就不好了!
說穿了這一切只是一種市場行銷、市場區隔的手段而已!


我的看法:
保養品的成份沒有絕對的好壞,每種成份都有它的功能特性,配方上用對了就是好成份。


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保養上大家最熟悉也最常使用的產品
這次問卷內容:化妝水的主要功能
參與問卷人數:12個人
7人認為是保濕(58.3%)
4人認為是清潔(33.3%)
1人認為是保養( 8.3%)


10月1日的消費新聞焦點:
華視:化妝水 保溼 ?皮膚科醫師說沒效!
TVBS:皮膚科醫師驚爆 化妝水 無用論
自由時報:皮膚科醫說 化妝水隔離霜擦了沒效
網路新聞:別花冤枉錢 市售化妝水 95% 都是水


你是如何使用化妝水的呢?

保濕、美白、收斂、平衡肌膚、滋潤、清潔…等化妝水的功能,大家都很熟悉。


但是化妝水的成份比例,對上訴功能來說似乎都嫌不足喔!
什麼?我沒告訴你化妝水成份的比例,不好意思這是商業機密,沒有人會告訴你的。


不過沒關係,我們一起用邏輯來推。
先請問你,是不是擦完化妝水後就完成 保養 了呢?
有沒有那一家的化妝水 ,告訴你擦了以後不用再擦其他保養品了。
好像沒有喔!如果它的保養成份足够的話,為什麼後面還要擦乳霜類的產品呢?


有些人把它形容為保養前的打底工作,請問這打的是什麼底?
打個比喻:吃飯前先喝二大碗的湯,請問這一餐你還能吃多少?
也有人說是平衡肌膚的 PH 值,沒錯皮膚是弱酸性的,但洗完臉後有誰檢測肌膚的 PH 值變成多少?你的化妝水的 PH 值是多少?要補多少 PH 值才能平衡呢?
其實洗臉只是造成皮膚暫時性的酸鹼值變化而已。
保濕別傻了補水不等於保濕前面(05、09、10)已經說很多了。


化妝水當然它可以有許多功能,但這些功能還不太足夠,其主要的功能是再次清潔。


化妝水怎麼使用:
1. 用化粧棉沾化妝水,對臉上沒洗乾淨的部份再次清潔使用,或臉上有皮屑時清除皮屑。
2. 臉部比較乾又要擦保養品時補充水份用,這樣在後面用的保濕產品才有水可以鎖。
3. 膚質比較油,不宜用乳霜類保養品的人使用。
4. 給男生用,對沒有保養習慣的男生,化妝水是不錯的保養入門產品,因為清爽不油膩,也沒有粉味,例如當鬍後水用。


我的建議:
每樣產品都有它設計的目的,用對了都是好產品。
在洗完臉後馬上做保養的人,此時角質層的水份最飽滿,只要臉洗乾淨了是可以不用化妝水的。


我想表達的不是化妝水無用,而是要怎麼用對它,就像吃飯時的湯,是需要但不一定是必需,能意會這樣的含意嗎?有人吃飯不需要喝湯有人需要,如果已經習慣了也沒必要改。


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12月15日的新聞:華視畫面


美白霜含汞 敷用恐致神經病變


市面上又出現了含汞的黑心化妝品。
一位曾小姐在網路上訂購了一瓶美白換膚霜,效果好到連她六十歲的母親使用後,臉上的老人斑都明顯淡化。


曾小姐覺得不對勁,把東西送去化驗,竟然含有重金屬汞,使用過多會引起神經病變。


(這個問題反應了部份消費者的一種迷思)

在11月28日就有一則發生在英國的新聞:
在英國的東南亞、印度移民為了美白不遺餘力,使用含有「對苯二酚」的美白肥皂,雖然美白效果立竿見影,不過用多了可能致癌,在英國屬於管制用藥一般化妝品不能添加(在台灣也是管制用藥)。


當時覺得這則新聞太遙遠,所以沒有拿來當話題分享,沒想到才半個月台灣也發生類似的問題!


如果誰有獨家配方,真的是快速有效又“安全”的保養品,他應該會全面上市強力宣傳、大作廣告,光明正大地賺大錢啊!為什麼不敢這麼做?


如果真有這種特殊的保養成份,那麼多合法的廠商為什麼這麼笨不會拿來用呢?


還記得前面(05)文章中說的:
隨著個人狀況及年齡不同,角質層更新代謝一個週期約需 28~60 天的時間。


所以一般保養品要看到效果,也需要這樣的時間才比較合理,也就是讓角質層更新一個週期,有些效果可能還需要更長的時間才看得到。


但許多人沒有這個耐性,一個新產品才用十天半個月看不出效果就說不好,這樣的期待值是不對的!只會讓你不斷地花錢去試新產品而已。


這個問題反應了部份消費者的一種迷思:
希望有強效、速效的 保養品,最好是幾天之內可以看到效果,但是你認為有可能嗎?


我的觀念:
天下沒有萬靈丹,越是神奇的東西越不可信。
想想當你看到神奇魔術秀時,縱使不知道他是如何變的,但你一定會認為那是假的。


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有個廣告詞說:天然的最好!
這個的印象似乎深入許多人的認知中


天然植物成份的保養品最溫和而且很安全?


這次問卷結果(10個人)
3人認為是對的(30%)
7人認為是錯的(70%)


首先天然植物要經過許多化學程序加工萃取、純化來取得想要的成份,如此還算不算天然呢?


純天然的成份要怎麼保存兩三年呢?「防腐劑」只是個功能上的名稱,有些具防腐效果的成份並未歸類為防腐劑(檸檬酸、山梨酸、多元醇及某些植物精油),所以可以宣稱未添加防腐劑。


再來它有沒有添加:溶劑、乳化劑、增稠劑、保濕劑、穩定劑…等成份來調劑呢?


別誤會喔!
這些調劑並不是不好而是必需,只是如此一來,天然成份與一般保養品有何差別呢?


還有安全性,天然植物成份容易有過敏現象發生,而一些礦物成份的惰性(11),反而不容易過敏比較安全可靠。別忘了,人體也需要礦物質及微量元素,那這些又要算那一類呢?


我不是說天然植物成份不好,礦物成份最好!
是要告訴你不可以這樣分,而是要看個別成份的特性而定。


我們的保養品也使用很多天然植物萃取的成份,但我不會說它是天然的所以很安全。


天然≠安全
因為天然成份和溫不溫和、安不安全,跟本是兩回事,還是要依個別成份來論其安全性,絕不可以以偏概全。


我的觀念:
保養品的成份沒有絕對的好壞,每種成份都有它的功能特性,配方上用對了就是好成份。


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這是《秘密》 DVD 影片的預告片,播放中出現的廣告可以把它關掉

1909年誰揭開這個「秘密」,內容又是什麼?
你會不會好奇作者指的百年古書,是什麼書?


一部在美國被禁70年的致富經典(在1933年被列為禁書)
一部讓〔拿破崙.希爾〕受益匪淺的引導書!
一部令〔比爾.蓋茲〕輟學創業的神秘之作!


該書被禁之後,就成為一些特權人物的個人專讀著作,甚至需要花費1500美元方能得到一份手抄本,而1,500美元相當於那時一個人兩年的薪水,把它換算成現在的物價大約是台幣100萬元的學費。而從矽谷起家的億萬富翁,幾乎每個人都讀過這本書。


《The Secret》《秘密》DVD影片與書
作者 Rhonda Byrne(朗達.拜恩)之所以會製作《The Secret》影片與書,是因為她在一本百年古書中,學到一個能讓人得到所想要的一切的「秘密」,而她希望能透過這種方式讓全世界的人都瞭解這個「秘密」。
要求相信接收心想事成


The Secret《秘密》簡單易懂,把成功者的成功關鍵畫龍點睛的說出來,但因為過於簡單,反而有人誤解了《秘密》的精髓所在,認為完全不需要行動只要想就可以接收了,在原來的古書中寫了五個步驟,而秘密的作者在書中精簡成三個,不過其他的法則她也都有提到,當你在接收時要轉化為行動創造力(P65~P67),在強效的方法也強調感恩以及觀想的功效(P84~P96)。


我的心得是:
觀想開始建立願景信念,把它轉化為渴望而產生絕對的決心,有了渴望的動力時採取行動只是必然的,因為有明確的願景和信念,在行動時會產生創造力,再加上感恩的心讓心靈保持純淨,如此想要做什麼都能成功。


以下是看完《秘密》影片後,可以延伸閱讀的相關書籍:


《The Master Key System》
作者 Charles Haanel(查爾斯.哈尼爾)就是預告片中說 1909 年揭開這個「秘密」的人,在秘密的書中也一再地引用他的話,他的原著是一套每週一課,長達 24 週的函授課程,當時學費美金1,500元。(許耀仁引進這套函授課程)


The Master Key System》《財富金鑰匙》《世界最神奇的24堂課
中文翻譯有兩個版本,《財富金鑰匙》是2007年12月1日最新出版的版本;另一本2007年3月5日發行的《世界最神奇的24堂課》書名感覺好像是命理書,有人說這本翻譯本與原文著作有所差異,是譯者自己修改了部份內容,不過我沒有看過原文書,所以不知此說法的真偽。


Science of Getting Rich》《失落的世紀玫富經典》
1910 年 Wallace D. Wattles(華勒思.華特斯)著,這就是《秘密》作者所說的百年古書,在秘密的書中也一再地引用他的話。這本書名列50大成功經典之一,被收錄於《50 Success Classics》一書之中。(中文版譯者許耀仁)
願景信念決心感恩有效率的行動得到我們所想要的一切


《Think and Grow Rich》《思考致富聖經
1937 年 Napoleon Hill(拿破崙.希爾)著,他說此書極大部分要歸功於 Charles Haanel在《The Master Key System》中的教導。此書熱銷七十年,全球銷售量超過數千萬冊,是為成功哲學的經典代表作。你的成功乃基於你追求成功的動機,當你運用自己的心靈力量時(應用吸引力法則),你就是在將它變為你個人的方法。


《Secrets of the Millionaire Mind》《有錢人想的和你不一樣
作者 T. Harv Eker,介紹十七條「財富檔案」,逐一檢視有錢人的思考與窮人的思考方式有何不同,幫助你建立可以讓自己致富的想法(應用吸引力法則),並且提出行動步驟,讓你踏出成為有錢人的第一步。


《Excuse Me,Your Life Is Waiting》《把好運吸過來 突破現狀的吸引力法則
作者 Lynn Grabhorn,現在透過「吸引力法則」,教你如何突破現狀、創造自己的生活,誰說好運得從星座家、命理師才能求來,現在就讓你自己輕鬆把好運吸過來!


《Law of Attraction》《吸引力法則
作者 Michael J. Losier(麥可 J. 羅西爾), 你可以利用「吸引力法則」,心想事成的黃金三步驟,來徹底改變和翻新你的人生。


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常看到一些洗面乳強調可以深層清潔,連毛細孔內的髒東西都能洗出來,可以減少粉刺及痘痘的生長,或是訴求洗完後具有保濕滋潤 的效果。


這些洗面乳的訴求是真的嗎?
每個人都適合使用這些產品嗎?


你一定看過這樣的畫面:
一個皮膚的示意圖,上面有像毛細孔的凹洞,裡面藏污納垢,洗面乳一過去就把它給溶解了,接著清水一沖馬上清潔溜溜,強調它“深層清潔”的能力,甚至暗示連粉刺都能去除。


這樣的示意圖像,真的讓許多人深信,只要長粉刺或青春痘的人,第一步就是要做好深層清潔,包含數年前剛入行的我也都這樣跟別人說,現在我只能向他們說:「我錯了」


以毛細孔的孔徑和深度的比率,它算又細又深了,洗面乳在臉上停留的時間這麼短,它怎麼可能滲透進去呢?如果說可以那就更恐怖了!它能滲入的絕對不只是毛細孔而已(皮膚還有其它孔隙)。


用個比喻來說:
可不可能因為你清洗洗臉槽外表的同時,結果連排水管也一起被你從外面洗乾淨了。這樣可能嗎?當然是不可能的嗎!除非你用通樂來清洗排水管。這個比喻或許不是很好,但是意會就好了。


粉刺及痘痘形成的原因之一是被毛細孔的角質卡住了,那是不可能被洗面乳洗掉的,所以任何深層清潔的洗面乳,都不可能把粉刺或毛細孔裡的髒東西全洗出來的,如果真的這麼容易就沒有人會長粉刺及痘痘囉。


雖然說空氣汙染很嚴重沒錯,但你都在塵土飛揚的環境工作嗎?你下班後都是蓬頭垢面的嗎?還有,有化妝的人也都會先卸妝。其實大部份的人都不需要用到深層清潔的洗面乳。


在清潔上我遇到比較多的問題是過度清潔(08),還記得前面(05)說的“脂質障壁”嗎?它可是我們的保護膜呢!如果一昧地用強力洗淨的洗面乳來洗臉,是很傷皮膚的!


如此一來“深層清潔”具有什麼意義呢?
這只是廣告名詞,只能表示它的清潔能力很好而已。建議油性膚質或工作環境比較容易沾染汙垢的人,適合使用這一類清潔能力比較強的 洗面乳 。


至於洗面乳含有保養成份有沒有效果呢?
首先要了解清潔的目的是“去除”,而保養要有效果是以“留下”為方法,能不能在做清潔去除工作的同時,留下多少的保養成份?


因為這二個原理是矛盾的,所以我是持保留的態度。或許應該說它的洗淨效果比較溫和一點吧!建議一般人比較適合使用這一類清潔能力比較溫和的洗面乳 。


我的看法:
每樣產品都有它設計的目的,用對了都是好產品。


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哇靠! 有沒有搞錯,怎麼會是它呢?


這麼“粗俗”的東西一罐幾十元用也用不完~~


這個保濕天王,它藏之於民間,隨時隨地買得到,價格便宜,人人都用得起…


哈哈~~ 周星星上身了…

(周星星是周星馳在1991年逃學威龍中的名字)


連我也沒想到第一個就是介紹它出場,不過論保濕的效果,它可以名列天王級的喔!凡士林 Vaseline (Petroleum Jelly, Petrolatum, Soft Paraffin) 是石油探鑽的副產品之一,早在1859年就被發現,是從原油分餾所得的半固體狀飽和性碳氫化合物。


凡士林惰性強、不具活性,不會與皮膚有作用非常安全,且防水性極佳,味道十分清淡。


如果你覺得它太平凡、廉價、粗俗,那你就錯了,因為它惰性強、超安全又具滋潤性、封閉性(防水性),讓它成為藥膏或保養品等最普遍使用的成份之一。


每個人都用過凡士林,但因為它都以添加物的身份出現,所以大家幾乎忘了它的存在。像小護士曼秀雷敦(Mentholatum)就是由薄荷(Menthe)與凡士林(Petrolatum)組合而成的產品。凡士林是非常安全又有效的保濕成份,因此保養品需要加強保濕及滋潤度時,也會使用到它。


保養上凡士林的使用技巧:
一、夏天比較清爽的乳霜類保養品未用完,在冬天使用時先擦乳霜類的保養品,再補擦一層薄薄的凡士林,如此就能馬上提升它的滋潤度(凡士林用量自己斟酌)。


二、親身經驗:我的嘴唇在冬季都會乾裂脫皮,很不舒服也不好看,用過各式護唇膏來 保濕 都無效,後來想到凡士林,早晚各擦一次,結果令人非常滿意,不再脫皮了。任何會乾裂的皮膚除了擦乳霜類的保養品來保養外,可使用凡士林來加強保濕 。


在網路上發現一份研究報告,此結果符合我的使用經驗:
有研究證實外用凡士林會滲透到角質層間隙,對皮膚產生保護及修復的效果。


三、在寒流來襲、冰天雪地或極為乾燥的環境中,我會建議直接用凡士林來保濕 ,你會發現它在保濕上優異的效果。(凡士林擦在保養的最後一個步驟)


我的看法:
保養品的成份沒有絕對的好壞,每種成份都有它的功能特性,配方上用對了就是好成份。
如果覺得凡士林比較油膩,自己可以斟酌用量,多了當然油膩,少一點就不油膩。


會推薦凡士林
是因為在單一成份的使用上,它穩定、安全、有效、便宜、隨處可買且應用廣泛。我只建議買精純、無添加任何其他成份的 White Petrolatum 或 Pure Petrolatum,注意它的英文名稱有好幾種,我在藥局買純的凡士林一瓶 4.5 oz 只要 40 元,此為我買到的價格僅供參考而已。


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角質細胞一定要補充水份嗎?


保濕 ㄝ~~皮膚很乾不補水難道補油嗎?


哈哈~~ 這回被你說中啦!

角質層以下的皮膚是活的細胞它需要水,但它的水份是靠身體內部供給的,而非外部吸收。


而角質層是死掉的細胞,它可以從皮膚表面吸收水份沒錯,但在它代謝死亡的同時也會殘留一些水份,加上我們每天洗二次洗臉都會給它補充足夠的水份,還有皮膚隨時都在向外蒸發水份,如果角質還是乾了,就表示它鎖水的保濕機制出了問題。


而皮膚的鎖水保濕機制就是(05)所說的脂質障壁,脂質指的就是,角質層裡的水份沒有用油把它蓋起來(04),補什麼水都會蒸發掉!


空氣乾燥只是加速水份流失,此時不管怎麼補充水份來保濕它還是迅速的流失。


重點是這層角質化的死細胞一定要吸收水份,才能飽滿柔順嗎?
只要不長粉刺及痘痘,讓它吸收的是油不可以嗎?


當角質細胞吸收了油脂後,縱使你洗臉也不會被完全洗掉,洗完後才不會乾乾澀澀的,皮膚比較光滑明亮,也不易起皮屑。尤其是老年肌膚或特別乾燥的膚質更是如此。


乾燥的角質細胞吸了油後一樣可以很飽滿,甚至更柔軟滑順。
就像皮革保養一樣是用油而不是水,或許你不喜歡這個比喻,但這是事實。


我倒不是鼓勵大家只用油來保濕 ,而是在分享一個觀念,讓你更了解保濕的真義,當你的皮膚保濕機制鎖不住水時,我的建議適當地用油來替代皮膚的保濕機制,而不是只補充留不住的水而已。


就像用一個會漏水的容器裝水,你會不斷地替它加水,還是會把漏洞補起來呢?
不要說換一個容器比較快,因為你不可能換一張臉,如果可以我也想換。


這就是我說的保濕非常重要,也是最容易誤解的保養問題。


我的建議:
空氣乾燥時利用油的特性才能有效的保濕 (鎖住水份)。


〔相關話題〕
保養05觀念:認識你的金鐘罩、鐵布衫!
保養04保濕:皮膚乾燥是因為水份流失,所以要補充水份來保濕?
保養03保濕:為什麼秋冬時的皮膚會比較乾燥呢?


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保濕真的很重要…


廢話,這個大家都知道啊!


如果我說保濕是最容易做到,也最容做好的,你可能就不知道了…



保濕有個“濕”字最容易讓人誤解認為就是要補充水份。
如前面(04)文章所言,因為水份會流失還用水來保濕是不對的!


首先是正確的洗臉(08),沒錯臉洗對了,臉部保養就省一半。


在方法上保濕的第一個重點:
在洗完臉後角質層的水份最飽滿時,立即做臉部保濕效果最好。


在方法上保濕的第二個重點:(在秋冬空氣乾燥時)
保濕的目的是防止水份散失,而油才是防止皮膚水份散失最好的保濕成份。


以下是依(07)所說的膚質是動態的來建議:
所以油性膚質是不需要保濕的,不要再告訴我你是外油內乾囉(06)


混合性膚質T字部位較油的方也不需要保濕,兩頰乾的地方做好保濕即可。


中性膚質用一般乳霜類的保養品,它所含的油脂就足夠保濕了,其實不需要額外加強,如果覺得不夠那你應該是偏乾性的膚質。


乾性膚質一定要用偏油性成份的臉部保養品來保濕,如果只用純的玻尿酸精華液來保濕就不夠好,還是要依乾燥的程度加強油脂的份量。


空氣乾燥時要用偏油性保濕成份,空氣潮濕時可以用偏水性的保濕成份。


重點就是只要皮膚油的部位就不需要保濕,只有乾的部位(缺油)才要保濕(補油)


如果認為保濕要用大分子的產品,那樣子滋潤度才夠也是不對的。


在成份上 保濕 的二個重點:
一是用小分子的成分做深層保濕
這樣才能解決問題,而且洗完臉才不會乾乾澀澀的。


二是用大分子的成分做表層保濕
有立即滋潤的效果感覺比較舒服,可是會被洗掉。


個人偏好:
對於深層保濕我愛用神經醯胺(Ceramide)又名分子酊
對於表層保濕在冬天我偏愛凡士林(Vaseline)
在夏天喜歡用玻尿酸 (Hyaluronic acid)又名透明質酸
這跟自己的膚質有關,而且我並不鼓勵使用單一成份
在(49)的文章有更詳細的建議


看到凡士林會不會嚇到呢?它可是超優的保濕成份喔!


還有在夏天使用比較清爽的乳霜類的保養品,還沒用完怎麼辦呢?在冬天使用不夠滋潤,留到明年夏天可能會壞掉,丟了又太浪費真傷腦筋!在(11)的文章告訴你一個即簡單又有效的方法,可以立即提升它的滋潤度在冬天使用。


〔相關話題〕
保養61保濕:夏季如何做好保濕
保養49方法:肌膚所需的滋潤成份
保養11成份:凡士林超 保濕
保養08清潔:你會洗臉嗎?
保養07觀念:你真的了解你的膚質嗎?
保養06保濕:外油內乾的膚質需要加強保濕 ?
保養04保濕:皮膚乾燥是因為水份流失,所以要補充水份來保濕?


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拜託喔!洗臉這麼簡單的事誰不會啊?


看完文章後再告訴我,你每天洗臉洗對了沒有?



(圖:隆昌 - 德瑞克衛浴設備)


很多人都討厭臉上油膩膩的,恨不得把臉上的油都洗掉!所以不是洗很多遍,就是在油的地方(鼻孔兩側)用力搓,結果把油性膚質洗到脫皮了,這樣的洗臉已經造成皮膚的傷害是嚴重的錯誤。


油性膚質的人可是天生麗質千萬不要討厭它(比較不會老),前面(05)說過脂質障壁(油脂)可是我們的防護罩呢!怎麼可以洗掉,這不是自廢武功嗎?


聽過冬季癢嗎?
那就是由於皮膚的油脂不夠所引起的,通常都是過度清潔造成的。如果你認為把油洗完後再來做保養 ,那我要問你,剛出生的嬰兒是喝母奶好還是喝牛奶好?相信大家都會同意是母奶好。


你要相信,你買的保養品不可能比你自己皮膚的脂質障壁的保護效果更好。


在清潔上我遇到比較多的問題是過度清潔:所以首先我們要確立清潔的標準是什麼?答案是:不髒不臭(如果有化妝當然要卸妝)


洗臉是要依皮膚狀況來洗臉,不管男生女生,不管有沒有保養,早晚各一次每天都在做。如果你都是用同一種標準在洗臉,這樣是不對的。


這是依(07)所說的膚質是動態的來建議:
油性的膚質:早晚二次可以用洗面乳洗臉,白天覺得太油時只要用清水洗就好了。(若是那種超級會出油的每次都用洗面乳洗)


混合性膚質:晚上用洗面乳清潔,T字部位較油的地方稍微搓揉一下,兩頰乾的地方帶過就好,早上用清水洗,一樣T字部位較油的地方用毛巾稍微搓揉一下即可。


中性膚質:如果用洗面乳洗臉時,只要輕輕洗一下就好,早上用清水洗。


乾性膚質:只要皮膚不髒不臭都用清水洗,兩三天一次用溫和一點,洗淨力不要太強的洗面乳輕輕洗一下就好。


只要不髒不臭,重點就是油的地方用洗面乳洗,不油的地方用清水洗就好了。


所謂“澈底洗淨”是指把角質層外的彩妝及髒汙洗掉而已,而非要過度清潔把角質層內的油脂也洗掉,如果這樣那皮膚就受傷了。


以上提供參考,要注意膚質是動態的:
建議依季節特性(氣溫)使用不同清潔力的洗面乳,還有水溫也不要太高,因為水溫越高去油的能力也越強。


最後可以用洗完臉後,還沒有保養前,你的臉會不會感到乾乾澀澀的來判斷洗臉有沒有 OVER 了,如果會那就過洗頭了,下次改進,但乾性膚質通常都會,那就趕快做好 保養 吧!


我的建議:
洗臉洗對了保養省一半!
清潔只要不髒不臭,而且不要把我們的保護膜皮脂(油)完全洗掉就對了。


因為既有的習慣不易改變,很多人看了這樣的洗臉標準,第一個反應是很難接受,再來是覺得做起來麻煩。只要你接受了這個觀點,其實新習慣是很容易養成的。不管在洗臉或保養上,它可以給你帶來二項好處,一是保養效果會更好,二是更省錢。


〔相關話題〕
保養31清潔:沒有化妝也要卸妝?
保養12清潔:深層清潔及滋潤保濕的 洗面乳
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當然知道啊!像我是混合性膚質…


沒有人的膚質是固定的你知道嗎?


怎麼可能?



還記得前面(03)所說的溫度會改變皮脂的分泌量嗎?所以從溫度來看膚質就不可能是固定的。


每個人的狀況都不一樣喔,例如:
在夏天氣溫 30 度時,我的膚質是油性的,現在氣溫只有 20 度時我的膚質是混合性的,如果氣溫下降至 15 度時,我的膚質會偏乾,氣溫在 10 度以下我會變成乾性的膚質。


我們的膚質是動態的:
除了溫度還有賀爾蒙(女性的生理期及更年期最明顯)、遺傳、疾病、藥物、睡眠、年紀…等,都會影響膚質,所以我們的膚質並不是固定一成不變的。


因此認定自己是某一種膚質,在保養上是很不利的。


因為我們的膚質都是變動的,所以應該依擦保養品當時膚質的狀況,來決定是要加強還是減少保養的量,這樣保養不是很麻煩嗎?不會的後面(09)會告訴你如何做。


如果你是油性膚質應該慶幸,因為油性膚質的人皮膚比較不會老。因為隨著年齡的老化,皮膚各種脂質(油)的分泌量都會減少,所以老年肌膚都是偏乾性的。


皮膚乾燥產生的問題有:
老化、乾裂皺紋增加、產生皮屑(脫皮現象)、粗糙、暗沈、沒有光澤、癢不舒服…


我的建議:
每天都依當時的膚質來保養 ,那你的保養效果會很成功。


膚質特性包含了:
油脂分泌量、表皮含水度、經皮水分散失度、表皮酸鹼度、膚色、彈性、厚度、溫度…等,在這裡只用大家熟悉的方式來區分以方便保養 。


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對啊!大家都這麼說的…


以前大家都這麼說:太陽是繞著地球轉的


可是呢~~
現在你知道這是錯的…



外油內乾的膚質需要加強保濕,這是我個人認為「荒謬的說詞」排行榜第二名的話術,第一名是皮膚排毒說(18)


前面我們已經說過皮膚內的水份主要是靠身體內部供給,而且皮膚分泌的皮脂(就是大家所說的油)主要功能之一就是防止水分的散失(保濕)


既然皮膚是油的,裡面絕對不可能是乾的,如果裡面乾了人早就渴死啦!
有沒有看過熱騰騰的雞湯上面浮著一層油時,蒸氣還冒得出來嗎?


「外油內乾」的膚質需要加強保濕 ,真的是很成功的銷售 Talk
說穿了就是不管你是乾性或油性的膚質都要賣你保濕產品,如此而已!


油性皮加強保濕很容易長粉刺及痘痘,及造成皮膚過度負擔(太悶)產生更多問題。


除了清潔外(08),油性皮膚的保養重點:
因為皮膚油會比較黏,容易發生角質脫落不完全的現象,所以要適當地做好去角質。


所以呢(01)他聰明,你不能傻瓜!


關於這個問題連皮膚科的醫師都有三種說法如下:
1. 沒有外油內乾的膚質。
2. 有,但是,是一種皮膚病的現象。
3. 有,是油性膚質過度清潔造成的不正常現象。


但是無論如何以上三種情況都不是要加強保濕 :
第 1 種情況是認為沒有這種膚質。
第 2 種情況請你找皮膚科醫師治療。
第 3 種情況洗過頭了(08)請你減低清潔的強度即可改善。


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前面不是說要談防護罩的,怎麼又變成金鐘罩、鐵布衫練起武功來了?


沒錯每個人都有自己的防護罩,而且還是金鐘罩加鐵布衫,少了它的保護…



是的,我們的皮膚是有自我保護機制的,了解它你才知道如何做保養是有效的。


金鐘罩是指的是角質層,表皮的細胞從基底層依序往外轉變,並逐漸向外層移動,最後細胞死亡變成角質細胞,角質層大約有15~20層左右所構成,隨著個人狀況及年齡不同約需 28~60 天的時間來完成整個代謝過程。它能防止細菌及外物的刺激及侵入…


角質層在大陸又叫做死皮,哈哈~~所以每個人都是死皮賴臉呢!


鐵布衫指的是皮膚細胞在角質化(死亡)過程中,代謝釋放出來的角質細胞間脂質(把它想成是角質細胞的膠水粘住每個角質細胞),在角質細胞內則代謝成 胺基酸天然保濕因子,及皮膚的皮脂腺分泌的皮脂,這些脂質(油脂)混合物所形成的脂質障壁。它們滋潤乾燥的角質層(皮膚)以及防止細菌及外物的刺激及侵入,並防止水分的散失(也就是保濕 )…


角質細胞間脂質、天然保濕因子及皮脂它們都是複雜的脂質混合物:
1. 三酸甘油酯及脂肪酸:這二種是皮脂腺分泌物的主要成份(約 60%),具有柔軟作用,也是保養品的油相基劑。
2. 鯊烯:是皮脂腺分泌物在保養品中當柔軟劑及皮膚吸收劑。
3. 神經醯胺(分子酊):角質層中的細胞間脂質重要成份(約 45%),能維持角質含水量具有保濕功能,及保持角質結構完整。
4. 膽固醇:細胞間質成份柔軟滋潤皮膚。
5. 胺基酸:為角質細胞中之水合成份。
6. 玻尿酸 (透明質酸):一種水溶性黏多醣體,維持細胞間質的水份。
7. 尿素:角質層中的 保濕 劑,並可當 保養品 的皮膚吸收劑。


上面有沒有看到你熟悉的成份呢?不錯喔,你想到了~~
用與脂質障壁相同的成份來保濕或保養不是最好嗎?
例如神經醯胺、胺基酸、 玻尿酸 都是常用的 保濕 成分。


這有一點難度我把重點用比喻的方式說:
你把“角質層”當作是(04)文章中實驗的衛生紙。
而各種“脂質”等都當成油,當衛生紙加上油它就能保濕了。


這篇講太多了恐怕會消化不良,關於成分特性及優缺點我們另外再談。
有了這些觀念接下來談清潔及保濕你就能懂“為什麼”了。


我的觀念:
既然愛美,多了解一點點簡單的的皮膚結構和保養原理,就能把皮膚保養的更美。


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那當然囉~~
就像口渴要喝水一樣嘛~~

不對!
水既然會流失你還用水來保濕?
這叫“自身難保”…

你看這些露水太陽一出來就會消失。
水本身就容易蒸發流失,你還用水來 保濕 ,這根本邏輯不通嘛!



皮膚會乾燥是因為皮膚的“油脂”分泌不夠無法鎖住水份(無法保濕 )而造成的,所以要補充的是「油」而不是水。

再強調一次皮膚的水份主要是靠身體內部供給的,而非由外部吸收。
角質層是可以吸收外部水份,但皮膚的水份往外流汗或蒸發時,都能增加角質層的涵水量。

補充水份來保濕雖然有立即潤濕的感覺,但不用幾分鐘又被蒸發掉,如果皮膚乾就只有補水,會是個沒完沒了的做白工,最後皮膚還是乾乾的。所以補充水份叫補水,而阻擋水份的蒸發才叫保濕。

還不相信,你自己可以做個簡單的實驗,拿四張衛生紙,一杯水,一小匙油,可以用沙拉油但不能用高揮發性的油。

先用水把二張衛生紙均勻沾濕,分開鋪在不吸水的地方,剩下二張衛生紙一張沾油、一張沾水(把它當作角質層),分別蓋在前面二張衛生紙上(把它當作角質層以下的皮膚),你觀察看那邊先乾,就知道是油還是水有 保濕 能力。

現在進入秋冬空氣比較乾燥的時候,親水性保濕產品的保濕能力會不足。
我想強調的觀念不是說水不重要,而是油才能保濕 ,別誤會喔!

看樣子,要先向大家介紹我們的“防護罩”了…
什麼防護罩? 不是要談 保養 嗎? 怎麼變成科幻了呢?
別急,別急! 如果你不先認識自己的防護罩,一切都做白工…

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我知道是因為空氣比較乾燥啦~~

不對,不對!

啊~~ 怎麼會不對呢?



決定我們膚質是油性或乾性的因素是遺傳基因賀爾蒙,而影響皮膚皮脂(油)分泌量的外在因素主要是溫度,空氣乾燥的影響的是保濕方法。

空氣乾燥時要用偏油性保濕成份,空氣潮濕時可用親水性的保濕成份。

這就是為什麼夏天的時候肌膚總是油膩膩的,而冬天冷冷的天氣,縱使是油性膚質的人,肌膚也沒有那麼油了,好像恢復正常似的,這主要原因是溫度。

溫度的影響程度可能超乎你的想像,溫度每上升攝氏一度,皮膚皮脂的分泌量提高約10%,同理溫度每下降攝氏一度,皮膚皮脂的分泌量減少約10%。

假設以氣溫攝氏25度來比較,氣溫上升(10度)來到35度時,皮膚的出油程度會提升一倍以上,此時吹吹冷氣降低溫度出油量會下降。

當氣溫下降(10度)來到15度時,皮膚的出油程度會減少約60%,不是零喔!不信,你把1連續乘10次0.9就知道了。

因為氣溫下降皮膚皮脂分泌量快速地減少,所以皮膚的自我保濕能力大幅降低,因此秋冬總是讓你覺得皮膚比較乾燥。

氣候乾燥是會加速水份流失使皮膚變乾沒錯,如果你只補充水份來保濕 ,它還是很快的流失,是留不住的。而且皮膚的水份主要是靠身體內部供給(由內往外流汗或蒸發),而非外部吸收。

所謂保濕就是適當地把經皮膚流出的水份“抓住”或用油膜“封閉”,降低水份散失的速率,皮膚就不會感到乾澀。

皮膚乾燥產生的問題有:
老化、乾裂皺紋增加、產生皮屑(脫皮現象)、粗糙、暗沈、沒有光澤、癢不舒服…

夏天也有高溫而乾燥的天氣,但皮膚還是一樣油膩膩的…
秋冬也有陰冷而潮濕的天氣,但皮膚還是一樣乾巴巴的…
所以囉~~ 以後別只說是因為空氣乾燥讓皮膚變乾了…
而是說:秋冬氣溫低皮脂(油)分泌減少所以皮膚變乾了(封閉能力降低)

保濕是非常重要的,也是最容易誤解的保養問題之一
在秋冬裡先跟大家聊聊保濕 …

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Beauty Quotient 以下是非題看你能答對幾題



1.依劑型不同塗抹保養品的順序是:水→乳→膠→霜
2.化妝水能平衡、滋潤、補充水份所以是必備的保養品。
3.「隔離霜」能隔離髒空氣,是每人都需要的保養品。
4.防曬系數SPF30阻擋紫外線的能力是SPF15的二倍效果。

5.防曬系數越高有效防曬時間越長。


6.有些保養品能讓皮膚排毒,所以會產生痘痘、粉刺、紅疹…等現象。
7.戶外空氣實在太髒,毛細孔容易阻塞,所以沒有化妝也要御妝。
8.皮膚乾燥是因為水份流失,所以要補充水份來保濕。
9.外油內乾的膚質需要加強保濕。
10.小分子的保濕產品因為太好吸收,所以保濕度不夠,大分子才是最好的保濕產品。


11.膠原蛋白的是抗皺的聖品,膠原蛋白被吸收後會直接補充在流失的位置上。
12.沒皺紋的人還不需要使用抗皺保養品。
13.只要是「胜肽」級的產品分子都很小很好吸收。
14.只要是「奈米」級的保養品都很好吸收。
15.一白能遮三醜所以能夠讓皮膚白就是美麗。


16.好的美白產品能讓每個人白得像明星一般。
17.左旋C白天不能使用,因為會反黑,喝咖啡、茶、醬油會讓皮膚變黑。
18.好的保養品可以到達真皮層,立即或幾天內就看得出保養的效果。
19.醫療級的保養品或經美國 FDA 認證的保養品效果比較好。
20.長小肉芽是因為保養品太營養造成的。


21.最新流行的「成份」效果一定比較好。
22.天然植物成份的保養品最溫和,而且很安全。
23.美容保養成份用吃一樣可以達到美麗的效果,甚至更好。
24.因為性別不同,男性與女性使用的保養品應該不同。
25.保養品有人過敏就表示該保養品不好。


所有解答將陸續發表,當然不會只有這些文章,還會有更多的話題分享。
上面問題的字若若顏色不是黑色的,表示解答文章已張貼,可以用游標打開解答文章,而該篇文章的“標題”與問題本身可能不一樣,但是解答一定在文章內容中。


啊~~! 怎麼可能?
這是每次幫銷售人員做測驗時,大家對答案的第一個反應。
但在上完課後大家又一致認同,甚至急於與沒有上課的人分享。
有個有趣的現象,就是沒有保養習慣的人,分數平均都比較高。
哈哈…應該是他們的觀念還沒有被汙染吧?


以訛傳訛的威力,真的可以傳出一隻“鵝”!


〔相關話題〕
【置頂文章】已公佈的問卷話題
保養01緣起:他聰明,你不能傻瓜!(台灣的消費者最好騙)
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從事美容保養行業多年以來,聽到太多似是而非,以訛傳訛的保養觀念了。


如果只是花了錢而沒效果就罷了,但是許多錯誤的保養觀念不但沒有效果,反而適得其反會增加皮膚的負擔,讓皮膚變得更糟!所以,有正確的知識才能有效的保養 。



廣告=行銷≠事實
嘿嘿…
如果你看了這樣的描述,以為我要批評廣告不實,那你就被騙啦~~
廣告可是人們創意智慧的精華,在看電視的時候,常發現有些廣告比節目好看。


但是,幾乎所有廣告都以感性的訴求來吸引消費者時,遇上需要講求效果的產品,太過感性的訴求,反而容易使消費者的認知失真。當然囉~~這就是行銷的目的,要消費者把口袋裡的錢掏出來。


根據一項調查報告指出,台灣的消費者相信廣告的程度,在全世界排名第五名,在台灣有高達 60% 以上的消費者相信廣告中所說的都是真的,也就是說 60% 以上的消費者都不理性。


換個角度來講,台灣的消費者是全世界最好騙的第五名。
沒錯消費行為是感性的、是快樂的!如果在消費時能感性中帶一點理性,那你就是最聰明的消費者了。


以前有個軟片的廣告詞說:它傻瓜,你聰明!
但是現在我要說:他聰明,你不能傻瓜!


縱使是專家學者在不同的角度上,都會有不同的見解,而消費者更容易因廣告的宣傳的方式,而產生以偏概全的錯誤印象。


在這個部落格中,將與各位分享保養上的經驗與觀點。
如果有任何保養上的問題,或有不同見解的人都歡迎加入討論,我們可以在討論中互相增長智慧。


我的經驗:台灣的消費者是最好騙,最難教的!


2007/11/17補充:(原文10月23日發表)
其實這句話不只我一個人說而已,曾聽金融機構的朋友談過。
沒想到今天晚上的聚會中,認識某國際教育訓練機構的新朋友,他也說出相同的話,聽了之後覺得很感慨!似乎不少行業的人士都有這樣的看法,於是我在想這是行銷人員的錯呢?還是台灣的消費者自己該長進一些呢?


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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
  臉部保養 美白 防曬 保濕 抗老 除皺 要有正確的知識才能有效的 保養
  荷軒 與你分享 保養 實務經驗與心得 www.0800555657.com








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我有個理念:
傳遞正確的 保養 觀念,讓消費者用對 保養品。



從事 保養品 開發多年以來,聽到太多似是而非,以訛傳訛的保養觀念了。


如果只是花了錢而沒效果就罷了,但是許多錯誤的 保養 觀念不但沒有效果,反而適得其反會增加皮膚的負擔,甚至讓皮膚變得更糟!


廣告=行銷≠事實  流行=炒作≠最好


既然愛美
多了解一點點簡單的的皮膚結構和保養原理,就能把皮膚保養的更完美
在這個部落格中,將與各位分享 保養 的基本觀念和實務心得,而不是偏方


保養 不能涉及療效,所有話題的標準都以此為準則,對於疾病產生的例外情形,是屬於醫療領域,原則上不會分享及討論,就算提及還是建議找醫生治療。


已經有很多達人在寫關於如何 保養 的書或部落格
在這裡是以不同風格的方式跟大家分享保養觀念


天下沒有萬靈丹:
每種成份都有一定的功能及不足的地方,配方用對了就是好成份。


每樣保養品都有它設計的目的:
用對了都是好產品,誤用了可能成為皮膚的負擔!


所以,有正確的知識才能有效的保養。


就像肚子餓了要吃東西,不過亂吃或吃太多對身體都不好,是一樣的道理。


文章標題及內容文字的呈現方式
目前分為保養其他二個大類,每篇文章都有一個流水編號用阿拉伯數字呈現
以方便文章內的引用搜尋以及知道文章總篇數


寫作目標:
每週至少 1~2 篇文章,主要會以 保養 為主,偶而分享一些其他的話題
還有我有回頭潤飾前面文章內容的習慣,尤其有互相關連的前後文章


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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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