想要美麗要認識確實有效的成份 A 酸

之前網友問到有關痘痘及粉刺的問題,我都建議使用含 A 酸的保養品,為什麼呢?

還有想要預防老化、抗皺、改善皮膚粗糙…等
A 酸一直都是醫學上確認有效的重要成份喔~~





傑克這真是太神奇了--談A酸的妙用

皮膚科 林工凱 醫師 鄭詩宗 主治醫師
高醫醫訊月刊第二十二卷第二期(91.7.1)


維他命 A 長久以來就是公認的美膚維他命
遠在三千年前,中國的老祖宗們就知道利用維他命A來治療夜盲症,而過去的一個世紀裡,各種維他命 A 如 A 酸、A 醛等相繼被發現,用來治療各式各樣的皮膚疾病。


在傳統皮膚科的領域內,A 酸有許多衍生藥物,除了被用來治療嚴重的囊腫型痤瘡,作為青春痘治療的最後一線用藥外,一些角化疾病例如魚鱗癬、掌蹠角化症、乾癬,甚至對於某些皮膚(前)癌都有一些治療效果。雖然 A 酸是老產品了,但是在皮膚美容上可是有著新的用途哦!


(一)各式各樣的維他命 A 家族
到底擦在我們臉上的 A 酸是什麼成分,這麼的神奇呢?
為什麼各家公司標榜的產品都不一樣呢?


基本上維他命 A(retinol)經由氧化作用可以變成 A 醛(retinal)再變成 A 酸(retinoic acid),而 A 酸Tretinoin(all-trans retinoic acid, Retin-A*)有三種光學異構物,其中包含口服 A 酸Isotretinoin(13-cis-retinoic acid, Roaccutane*, Isotrex*),各有不同活性。最近上市的新藥 Adapalene (Differin*),則為新合成之類維他命A酸,可直接作用在核內接受器。


另外也有許多化妝品標榜維他命 A 醇、酯化 A 或者 A 醛,強調的是透過細胞酵素的轉換變成活性的 A 酸,減少直接塗抹 A 酸的副作用,但是這些產品是否能夠適度透過皮膚吸收而維持適當濃度、並保持產品穩定與活性則不無疑問。


(二)抗痘從粉刺到囊腫型都有效
青春痘的生成與下列四大要素有關:
荷爾蒙的變化、皮脂腺的分泌、毛孔開口處角質異常、與痤瘡桿菌的作用。
A 酸可以矯正不正常毛囊的角化現象,毛孔的阻塞將獲得改善。
另外,口服 A 酸還有抑制皮脂分泌,抑制細菌增生,並減緩發炎反應的作用。


一般來說,剛剛使用 A 酸治療時,很多患者都會有局部紅腫、脫皮的現象,這時須在醫師指示下配合其他藥物使用改善;至於讓原本發炎的痘痘惡化,或者冒得更多,這是因為剛開始的時候 A 酸會促進皮脂的排出,外用 A 酸配合其他口服或者外用藥,大部分都會在二到六週內獲得滿意的效果,只有最嚴重的囊腫型或者反應不佳的痤瘡,需要口服 A 酸的使用。


(三)對抗紫外線殺手
白天做好防曬,是對抗紫外線造成肌膚老化的基本動作。
如果沒有做好防護措施,再多的皮膚保養也抵不過陽光的摧殘。
紫外線不僅會破壞皮膚細胞的遺傳物質(DNA),也會造成真皮層的破壞。


A 酸可以改善肌膚受到紫外線長期照射所產生的老化現象,增加真皮層膠原蛋白的製造及穩定細胞間質,促進表皮細胞分化,促進角質層平整,進而達到使皮膚光滑細緻的效果。


讓肌膚光滑粉嫩的秘方
許多使用 A 酸一段時間的病友,不管是口服或者外用,都會覺得皮膚好像變亮了,比較光滑了。目前已知的 A 酸使用範圍,包括有日光引起之老化肌膚、發炎後色素沉澱、日光性色素異常、雀斑等。


一般來說,約在三到四個月後可以見到效果,治療六個月後效果達到顛峰,約有六成的使用者對於細紋或色素不均的現象,有低到中等程度的改善,一半的使用者覺得皮膚的粗糙程度有輕微到中等的改善。


小心使用避免副作用
A酸對於粉刺以至於嚴重程度的痤瘡均適合,對於黑斑、老化、改善膚質亦有一定效果,但須小心使用,對敏感性皮膚尤須注意,應當遵守下列使用注意事項:


1. 日間做好防曬。


2. 先在臉頸不明顯部位做小範圍的測試,薄薄擦即可,三四天後如果沒有明顯紅腫或不適再擦整個患部。


3. 每天晚上使用,薄薄的擦在患部。通常眼眶周圍,鼻翼與嘴角須避免擦到。每天一次或間隔數天使用一次。


4. 可以在擦過維他命A後,再擦上滋潤性較好的乳液或面霜,或者醫師根據情況開給之藥膏


5. 脫皮或者不適時,勿過度搓揉或用力撕去皮屑,應請教醫師視情況停用或降低次數。


6. 避免蒸臉、果酸換膚、做臉、用太熱的水洗臉或處在燥熱的環境下。




近廟輕神(用台語念)
有個現象,很多人自家附近就有土地公、媽祖廟、關帝廟、佛祖廟…等,但還是覺得遠方的神明比較靈驗,於是不遠千里到處去進香求神明保佑,結果拜的還是同一位神明。


有趣的是保養也有相同的現象
在台灣很奇怪大家只迷左旋 C,而對其他的維他命成份不熟悉,忽略它們優越的保養效果。
維他命系列(A、C、E、B5、B6…)是很老的成份,或許對它的名字太熟悉了,所以呢?
有人覺得它很俗不想深入了解,但它們可是在醫學上被確認有效的保養成份喔!
(註:以醫學的標準來看許多大家熟悉的保養成份其功效是不被認同的)


A 酸功效綜合整理:
改善青春痘、粉刺,抑制油光,改善粗糙使皮膚光滑細緻,抗老、除皺,收斂毛細孔


在保養上使用的是 A 醇,是 A 酸的另一型態。
A 酸與水楊酸及果酸不同處,A 酸加速角質更新,所以與角質有關的問題都會改善。
水楊酸(油性)及果酸(水性)的作用是去除角質,也就是所謂的換膚。
http://store.pchome.com.tw/biopeptide/M00399445.htm


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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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