前一篇(85)談的是觀念,這篇要告訴你保濕的實用技巧。

膚質是動態的,之前(46)也說過縱使你用儀器測出皮膚的狀況,也只是當下的情形而已,那有什麼方法可以判斷該不該加強保濕?或是加強那方面的保濕?

(圖:取自張麗卿老師的著作)


正常的皮膚,角質層的水分維持在 20~35% 對角質的代謝與更新最好也最健康,偏乾的膚質,角質層的含水量遠低於 20%

 

依自己感覺來判斷要不要加強保濕
擦了乳霜類產品後二、三十分鐘還是感到緊繃、乾燥、發癢,就是需要加強保濕了。

深層、表層保濕兼顧
做了表層保濕還覺得不足時,要注意深層保濕是否足夠;相同邏輯做了深層保濕還覺得不足時,就要加強表層保濕,而不是一昧地往臉上抺油或玻尿酸,或盲目地補水。

什麼保濕成份最好
不要一講保濕就只想到玻尿酸,它分子巨大無法做深層保濕,在乾冷時也無法封閉水分的散失!保濕的重點是補充皮膚所不足的部份,針對問題解決才對。

保濕就是補足因環境變化所造成皮膚的油、水不足,所以要先判斷是缺油還是缺水。

天氣乾燥但還不冷時
當皮脂分泌還足夠時,保濕重點是補水:保濕化妝水、保濕精華、保濕凍膠…水性保濕產品。

天氣冷了
此時皮脂分泌大幅降低,所以保濕重點是補油:油性的保濕精華、乳液、乳霜類…油性保濕產品。

天氣又乾又冷
質地輕的水先而油性質重的後:先補水再補油,先做深層保濕再做表層保濕。

小分子深層保濕成份
水性深層保濕成份:甘油、單糖、雙糖,蜂蜜、海藻糖、17種胺基酸、乳酸鈉、尿素…
油性深層保濕成份:神經醯胺、不飽和脂肪酸、角鯊烯、膽固醇、三酸油脂、磷脂質、小分子的植物油…

大分子表層保濕成份
表層保濕以具封閉性的油脂為主:礦物油、凡士林、大分子油脂類、其他具有封閉效果的成份。

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文:荷軒 Bill 愛美萬萬歲
  臉部保養 美白 防曬 保濕 抗老 除皺 要有正確的知識才能有效的 保養
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  • mrmu




  • Bill大哥您好,

    請問可以跟您交換連結嗎? :)

    謝謝~


    板主回覆:
    可以啊!

    不過我沒有把連結貼在網誌上喔

    而是放在自己使用的網頁