拜託喔！洗臉這麼簡單的事誰不會啊？
看完文章後再告訴我，你每天洗臉洗對了沒有？
（圖：隆昌 - 德瑞克衛浴設備）
很多人都討厭臉上油膩膩的，恨不得把臉上的油都洗掉！所以不是洗很多遍，就是在油的地方（鼻孔兩側）用力搓，結果把油性膚質洗到脫皮了，這樣的洗臉已經造成皮膚的傷害是嚴重的錯誤。
油性膚質的人可是天生麗質千萬不要討厭它（比較不會老），前面（05）說過脂質障壁（油脂）可是我們的防護罩呢！怎麼可以洗掉，這不是自廢武功嗎？
聽過冬季癢嗎？
那就是由於皮膚的油脂不夠所引起的，通常都是過度清潔造成的。如果你認為把油洗完後再來做保養 ，那我要問你，剛出生的嬰兒是喝母奶好還是喝牛奶好？相信大家都會同意是母奶好。
你要相信，你買的保養品不可能比你自己皮膚的脂質障壁的保護效果更好。
在清潔上我遇到比較多的問題是過度清潔：所以首先我們要確立清潔的標準是什麼？答案是：不髒不臭（如果有化妝當然要卸妝）
洗臉是要依皮膚狀況來洗臉，不管男生女生，不管有沒有保養，早晚各一次每天都在做。如果你都是用同一種標準在洗臉，這樣是不對的。
這是依（07）所說的膚質是動態的來建議：
油性的膚質：早晚二次可以用洗面乳洗臉，白天覺得太油時只要用清水洗就好了。（若是那種超級會出油的每次都用洗面乳洗）
混合性膚質：晚上用洗面乳清潔，Ｔ字部位較油的地方稍微搓揉一下，兩頰乾的地方帶過就好，早上用清水洗，一樣Ｔ字部位較油的地方用毛巾稍微搓揉一下即可。
中性膚質：如果用洗面乳洗臉時，只要輕輕洗一下就好，早上用清水洗。
乾性膚質：只要皮膚不髒不臭都用清水洗，兩三天一次用溫和一點，洗淨力不要太強的洗面乳輕輕洗一下就好。
只要不髒不臭，重點就是油的地方用洗面乳洗，不油的地方用清水洗就好了。
所謂“澈底洗淨”是指把角質層外的彩妝及髒汙洗掉而已，而非要過度清潔把角質層內的油脂也洗掉，如果這樣那皮膚就受傷了。
以上提供參考，要注意膚質是動態的：
建議依季節特性（氣溫）使用不同清潔力的洗面乳，還有水溫也不要太高，因為水溫越高去油的能力也越強。
最後可以用洗完臉後，還沒有保養前，你的臉會不會感到乾乾澀澀的來判斷洗臉有沒有 OVER 了，如果會那就過洗頭了，下次改進，但乾性膚質通常都會，那就趕快做好 保養 吧！
我的建議：
洗臉洗對了保養省一半！
清潔只要不髒不臭，而且不要把我們的保護膜皮脂（油）完全洗掉就對了。
因為既有的習慣不易改變，很多人看了這樣的洗臉標準，第一個反應是很難接受，再來是覺得做起來麻煩。只要你接受了這個觀點，其實新習慣是很容易養成的。不管在洗臉或保養上，它可以給你帶來二項好處，一是保養效果會更好，二是更省錢。
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文：荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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