愛美 萬萬歲

唉~~ 怎麼一開始就是（二）ㄋㄟ

沒錯，沒錯！
因為前面（32）已經講過保養最重要的觀念了。
所以這裡當然是從第二項重點談起囉！

（圖：取自張麗卿老師的著作）

一個很少被注意的問題
皮膚到底能吸收多少保養品，也就是要擦多少的保養品才適當呢？

化妝水、美白、抗老、除皺、保濕…等各類精華液及乳霜
在往下看之前先想想自己保養時，往臉上擦了幾層的保養品呢？

有不少人認為多多易善，真的是這樣嗎？皮膚會不會吃撐了呢？

首先我們來看皮膚的功能，主要是保護我們不受有害物質、光線、微生物、細菌…等的侵入及傷害，及防止水份及體液蒸發或散失的功能，簡單的說皮膚的功能就是保護身體防止不當的進出。

它不是消化系統，所以沒有預留容納食物（保養品）的空間。
記得在前面（05）是如何形容它的：金鐘罩、鐵布衫，它是防禦系統所以不易滲入（吸收）

皮膚真的很薄
再來整個表皮層只有 0.1～0.2 毫米 (mm) 的厚度，而角質層的厚度（42）更只有 0.01~0.02 毫米，這個厚度比紙張還薄。關於毫米請看（41）

所以擦保養品時，選擇“最想要”和“最需要”的保養品，1~2 樣來擦就夠了。
剛洗完臉後，皮膚角質涵水量最高，此時化妝水可以省了（15），若這一兩樣擦完後皮膚還會乾乾澀澀的，再補上保濕的產品即可。

擦太多不但無法吸收，也是一種浪費，再來沒有被吸收的部份，不只堆積在皮膚表面無法利用而已，還會氧化酸敗，增加堵住毛孔、汗孔的機會，造成皮膚額外的負擔，如此就適得其反啦！就像吃東西吃太飽了對身體是不好的一樣。（但有特別目的的保養例外）

結論：
皮膚很薄能吸收的量不多，所以擦 1~2 道保養品就夠了，最多也不要超過 3 道（66）
如果一次想擦很多瓶的話（三瓶起），就要把每一瓶的用量適當的減少。
擦完所有保養品十分鐘之後，皮膚不能摳出多餘保養品，這才是保養品的最適當的總用量。

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文：荷軒 Bill 愛美萬萬歲
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